Radio spacer line
Logo small
Pornim Happy Radio...

Detoxifiere » Detoxifiere

Incearca sa folosesti din ce in ce mai putin zahar pana cand vei observa ca poti sa consumi ceaiurile si fara zahar.

"Organismul uman dispune de mecanisme naturale de detoxifiere: colonul, plamanii, ficatul, rinichii si pielea, insa acestea sunt depasite de cantitatea de toxine. In mod normal, omul in perioada sa de vanator-culegator nu avea nevoie de stimularea detoxifierii, aceasta facandu-se in mod natural, deoarece alimentele si mediul inconjurator nu erau poluate si dieta era naturala. De aceea, astazi omul trebuie sa sustina sistemul de detoxifiere. Daca acest sistem se infunda cu resturi alimentare, toxinele neeliminate sunt repuse in circulatie in organism", explica prof. dr. Gheorghe Mencinicopschi, directorul Institutului de Cercetari Alimentare.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet Publicat în Eva.ro. Sunteți autorul articolului?

Îți mai recomandăm:

Dr. Oz sustine ca este important sa consumam quinoa, deoarece contine toti cei noua aminoacizi esentiali, fiind o proteina de calitate. Citește mai mult...

***

Cea mai buna metoda ca sa slabesti este aceea de a reduce lent aportul caloric. Găsește-ți motivația!

Te-ai hotărât să mănânci sănătos si să-ti detoxifici organismul?

Te-ai hotărât să mănânci sănătos si să-ti detoxifici organismul? Iată câteva sfaturi pe care trebuie să le urmezi pentru a avea in meniul tău zilnic numai alimente sănătoase.

Mâncarea trebuie să-ţi fie medicament - Un prim pas către o alimentaţie sănătoasă constă în conştientizarea faptului că alimentele trebuie să iţi fie medicament, aşa cum spunea şi Hippocrate (Let food be thy medicine). Chiar contează ceea ce mănânci, iar organismul tău are nevoie de nutrienţi ca să funcţioneze bine şi să se ferească de boli.

Evită indulcitorii artificiali - Consumul indulcitorilor artificiali a fost asociat cu un risc crescut de diabet, cancer, probleme digestive şi creştere in greutate, de aceea, e indicat să găsesti alternative la zahăr. Foloseşte: miere de albine, sirop de agave, extract de stevie şi zahăr brut.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Dr. Oz îţi dă o mână de ajutor şi te sfătuieşte ce trebuie să faci ca să ai în meniul tău alimente sănătoase. Citește mai mult...

Află soluţiile şi reţetele propuse de dr. Mehmet Oz pentru a-ţi revigora organismul! Găsește-ți motivația!

Detoxifiere înseamnă un repaus pentru organism, lucru care este din ce în ce mai recomandat de specialiştii din întreaga lume.

O cură de detoxifiere nu înseamnă înfometare şi este binevenită pentru corpul tău, atât vreme cât nu-ţi privezi organismul de nutrienţi esenţiali. De aceea, curele de detoxifiere de trei zile sunt recomandate de Dr. Oz ca fiind un miracol pentru sistemul digestiv şi întregul organism, iar cea mai bună soluţie este de a consuma doar sucuri proaspăt stoarse din fructe şi legume.

O cură de detoxifiere presupune eliminarea din alimentaţie a alimentelor procesate din comerţ, cafea, alcool, tutun, zahăr, făină, lactate, carne, ouă. În schimb, sucurile proaspete de fructe şi legume vor fi cele care ajută la eliminarea toxinelor şi regenerarea ţesuturilor.

Urmareste-l pe Dr. Oz online, Facebook, Twitter, YouTube si Wikipedia.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

O cură de detoxifiere nu înseamnă înfometare şi este binevenită pentru corpul tău, atâta vreme cât nu-ţi privezi organismul de nutrienţi esenţiali. Citește mai mult...

Folosirea indulcitorilor nu te ajuta sa scapi de kilograme, ci din contra pe termen lung pot avea exact efectul opus. Găsește-ți motivația!