Radio spacer line
Logo small
Pornim Happy Radio...

Detoxifiere » Detoxifiere

Daca ti-ai propus sa iti detoxifiezi organismul primavara asta, dar totusi nu vrei sa tii o dieta riguroasa de detoxifiere, cea mai buna idee este sa consumi cat mai multe supe de verdeturi si legume.

1. Gazpacho (supa rece de rosii)

Gazpacho se face mult mai rapid fata de alte supe, deoarece nu ai nevoie sa o fierbi. Avantajul acestei supe este ca ingredientele isi pastreaza intacte toate proprietatile si nu sunt distruse prin fierbere.

Care sunt ingredintele de care ai nevoie? 3-4 cani de rosii tocate cuburi si fara pielita, 2 ardei grasi rosii, 1 castravete, taiati felii, o ceapa tocata marunt, 2 linguri de otet de mere, 4 linguri de ulei de masline, un catel de usturoi, busuioc sau patrunjel proaspat, sare si piper dupa gust, 1 lingurita suc de lamaie, 1 ardei iute (optional).

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet Publicat în Dietetik.ro. Sunteți autorul articolului?

Îți mai recomandăm:

Dieta Zone este numită şi dieta vedetelor. Cu ajutorul ei poţi slăbi 20-25 de kilograme în numai două luni. Citește mai mult...

***

Emanuil Rednic cantarea 126 kg. In 4 ani a ajuns la 82 kg, dupa ce si-a schimbat stilul de viata. Găsește-ți motivația!

O crestere a aportului de alimente crude pe toata perioada dietei de detoxifiere va cobori simtitor si aciditatea organismului.

Pentru femeile moderne, stilul de viata adoptat pe termen lung le poate compromite definitiv sanatatea sau, dimpotriva, poate sa le aduca mari beneficii in planul sanatatii fizice si mentale.

Detoxifierea este doar un prim pas in acest sens, dar si unul foarte important, din perspectiva nutritionistei Natalia Rose fiind obligatoriu sa se pluseze mult pe alimentele alcaline, care vor diminua mult atat aciditatea organismului cat si prezenta crescuta a microorganismelor periculoase pentru intestine si tesuturi asa cum sunt anumite ciuperci si substante prezente in faina alba, cereale, nuci, alune, mierea de albine si chiar unele fructe.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Iţi doreşti să slăbeşti câteva kilograme, dar nu vrei să urmezi un regim care să te lase fără energie şi care să nu-ţi afecteze sănătatea?  Citește mai mult...

Programul de detoxifiere de doua zile se bazeaza pe consumul de preparate usoare care stimuleaza digestia si buna functionare a organelor. Găsește-ți motivația!

Mananca, savureaza si purifica-ti organismul, creand totodata o silueta model.

Nu cumva asta este telul oricarei femei abonata la diete si metode de slabit?! Sa manance cat mai mult, cat mai gustos si mai apetisant, eventual sa isi purifice si organismul, sa si slabeasca cateva kilograme, sa fie si energic, iar lista de dorinte poate continua la nesfarsit. As spune ca avem cam multe pretentii de la o biata mancare insa exista alimente care nu ne dezamagesc niciodata si stiu cand sa-si etaleze ce au ele mai de pret: beneficiile!

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Daca ti-ai propus sa iti detoxifiezi organismul primavara asta, dar totusi nu vrei sa tii o dieta riguroasa de detoxifiere, cea mai buna idee este sa consumi cat mai multe supe de verdeturi si legume. Citește mai mult...

Află soluţiile şi reţetele propuse de dr. Mehmet Oz pentru a-ţi revigora organismul! Găsește-ți motivația!