Radio spacer line
Logo small
Pornim Happy Radio...

Detoxifiere » Detoxifiere

Consumul zilnic de struguri poate ajuta la eliminarea toxinelor acumulate pe perioada verii.

Gustoşi şi zemoşi, strugurii sunt surse importante de sănătate. Consumându-i, ne îmbogăţim organismul cu vitaminele A, B, C, K, PP şi cu fosfor, magneziu, calciu, fier şi siliciu.

Detoxifică organismul - Consumul zilnic de struguri poate ajuta la eliminarea toxinelor acumulate pe perioada verii. Cea mai indicată soluţie în acest caz este mustul. Îl poţi consuma zilnic, acest lucru contribuind nu doar la detoxifierea organismului ci şi la întărirea memoriei.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet Publicat în Click. Sunteți autorul articolului?

Îți mai recomandăm:

Scopul dietelor depurative este de a ajuta organismul sa elimine toxine. Citește mai mult...

***

Femeile slabe care reusesc sa se mentina aproximativ la aceeasi greutate nu fac excese culinare foarte des. Găsește-ți motivația!

Curele de slabit si detoxifiere

Curele de slabit si detoxifiere


Publicat în Formula As

Este cu adevarat spectaculos, in curele de infometare kilogramele fiind topite intr-un ritm incredibil de rapid.

In cura cu mere, care este si cea mai puternica, scaderea in greutate este de 1-2 kilograme pe zi, la cura cu varza scaderea in greutate este de 0,75-1 kilogram pe zi, iar la regimul hiperproteic media scaderii in greutate este de 0,5 kilograme pe zi.

Problemele se ivesc insa la 1-4 saptamani dupa incheierea curei, cand apare fenomenul Yo-Yo, pe care il vom explica pe scurt, in continuare.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Este necesar ca periodic sa facem anumite cure simple de detoxifiere fizica, esentiale pentru un slabit sanatos si durabil. Citește mai mult...

Obiceiurile nesănătoase afectează calitatea vieții și contribuie într-o mare măsură la instalarea îmbolnăvirilor. Găsește-ți motivația!

Dieta de slabit cu sushi

Dieta de slabit cu sushi


Publicat în Femeia

Alege numai peste proaspat si de buna calitate, si numai oceanic (ton, somon, macrou, tipar de mare etc).

Nu depasi 400 grame de peste pe saptamana. Sushi se prepara cu peste crud, care contine o anumita doza de mercur, de aceea nu e bine sa faci exces de sushi. Alege numai peste proaspat si de buna calitate, si numai oceanic (ton, somon, macrou, tipar de mare etc). Pestele de apa dulce, mai ales in stare cruda, poate fi o sursa de paraziti pentru om.

Foloseste orez brun - e mai bogat in fibre si mai sarac in grasimi.

Respecta cele trei mese zilnice, plus doua gustari (fructe sau legume).

Consuma ceai verde alaturi de sushi - grabeste digestia si elimina toxinele.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Valorile nutriţionale ale sushi-ului, în special ale versiunilor occidentale, nu sunt întotdeauna potrivite pentru o dietă sănătoasă şi eficientă. Citește mai mult...

Mihaela Bilic: "Cu siguranţă, ne naştem cu o preferinţă pentru gustul dulce". Găsește-ți motivația!