Detoxifiere » Detoxifiere
3 cure de detoxifiere care ajuta la slabit
Odata cu venirea primaverii, fiecare dintre noi ar trebui sa urmeze cure de detoxifiere pentru a isi ajuta organismul sa faca fata schimbarilor de temperatura care au loc.
Cure de detoxifiere #1
Planul de 7 zile specific medicinei alternative, pe baza caruia se creeaza cele mai multe cure de detoxifiere, este format dintr-o lista de mancaruri care ar trebui mancate, dar si una de alimente ce ar trebui excluse din meniu.
Astfel, pe lista mancarurilor recomandate se numara: fructe proaspete sau inghetate, sucuri naturale, fructe uscate; broccoli, conopida, ceapa, usturoi, anghinare, sfecla si alte legume cu frunze verde inchis, precum varza; fructe de mare, porumb; orez brun si alb, hrisca, mei, orz, cereale integrate, mazare, fasole, nuci si seminte, migdale, seminte de floarea soarelui, dovleac, susan sau canepa; ulei de masline.
Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet Publicat în GymSport.ro. Sunteți autorul articolului?
Îți mai recomandăm:
Sărbătorile au trecut şi au lăsat în urmă clipe şi amintiri placute, dar şi câteva kilograme în plus sau o stare pe care s-o numim de „intoxicare” a organismului. Citește mai mult...
***
Capsaicina din ardeii iuţi accelerează arderea caloriilor, arată multe cercetări. Află de la Dr. Oz cum acţionează ea! Găsește-ți motivația!