Radio spacer line
Logo small
Pornim Happy Radio...

Dans » Aerobic

Fitness latino, pentru ca sa fiti in forma!

Fitness-ul latino este un alt mod de a slabi si de a de a va mentine in forma.

Energie, ritm, tonifiere. Acestea reprezinta doar cateva dintre beneficiile acestei combinatii dintre aerobic si dans. Urmariti un video si de ce nu, chiar puteti exersa.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet Publicat în StirileProtv.ro. Sunteți autorul articolului?

Îți mai recomandăm:

Creierul are nevoie de o minima placere ca sa comande corpului sa isi consume rezervele de grasime. Citește mai mult...

***

Primarul sectorului 4 vrea sa continue pana va slabi inca 30 de kilograme. Găsește-ți motivația!

Oprah a slabit 30 de kg

Oprah a slabit 30 de kg


Publicat în Dietetik.ro

Bea multa apa si ceaiuri de plante cu lamaie. E esential sa te hidratezi.

Oprah a facut publice cateva dintre cele mai importante reguli pentru cei care vor sa slabeasca: exercitiile fizice sunt obligatorii. Poti face orice de la alergare pana la fitness, cardio, Pilates sau dans. Ideea este sa te misti. Spune nu hotarat produselor din faina, cartofilor si zaharului, dar nu renunta complet la paine sau paste, ci consuma-le pe cele din faina integrala si controleaza-ti portiile.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Designerul Mihaela Drafta a slabit 5 kilograme in doar sase saptamani, cu o dieta de inspiratie indiana, urmata inclusiv de celebra Oprah Winfrey.  Citește mai mult...

În primul trebuie să-ţi dai seama care este rata metabolismului tău bazată pe vârsta, înălţimea, greutatea şi nivelul de activitate. Găsește-ți motivația!

Aerobic cu Valentina Pelinel

Aerobic cu Valentina Pelinel


Publicat în Evenimentul Zilei

Valentina Pelinel a lansat un dvd de aerobic realizat in colaborare cu Luminita Nicolescu.

Valentina Pelinel si-a lansat pe data de 25 noiembrie dvd-ul de aerobic realizat in colaborare cu antrenoarea Luminita Nicolescu. Dvd-ul contine 68 de minute de exercitii care se pot face acasa. "Esti asa cum vrei sa fii!", acesta este motto-ul care m-a ajutat intotdeauna sa ma autodepasesc. Chiar atunci cand, ca orice om, credeam ca nu pot face fata ispitei, aceste cuvinte mi-au dat curajul sa rezist si sa inteleg ca viata e frumoasa cand o controlezi tu pe ea, nu ea pe tine", a declarat Valentina Pelinel.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Ambitia de a slabi si premiul i-a determinat sa intre in conflict deschis cu propriile persoane.  Citește mai mult...

Dr. Oz sustine ca este important sa consumam quinoa, deoarece contine toti cei noua aminoacizi esentiali, fiind o proteina de calitate. Găsește-ți motivația!