Radio spacer line
Logo small
Pornim Happy Radio...

Bicicletă » Bicicleta

Ziua 63 - Nov 29

Publicat în dieta-fitness-slabire.blogspot.com
Ziua 63 - Nov 29

Astazi este ziua 3 din stagiul 7 si pot spune ca este o zi buna.

Am inceput cu situatia stabila de 76.0 28.5 . Acum am mai mult cu 1 kilogram, cu siguranta de apa si din mancarea de astazi. Maine estimez o situatie de 75.5 28.2 ceea ce ma satisface pentru moment.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet Publicat în dieta-fitness-slabire.blogspot.com. Sunteți autorul articolului?

Îți mai recomandăm:

Am fixat un obiectiv major pentru acest stagiu, scaderea in greutate cu 4 kg.  Citește mai mult...

***

Consumarea unui pahar cu apa dimineata si mersul pe jos te pot ajuta sa scapi de kilograme. Găsește-ți motivația!

Peste 200 de gravide, mămici cu bebeluși în marsupiu, mame alături de copii pe triciclete sau pe propriile biciclete, precum și tătici, bunici, unchi, mătuși, bone, au pedalat sâmbătă, 26 septembrie, în prima ediție a Paradei ”Mămici pe Biciclete” din București.

Comunitatea susține că bicicleta este un mobil de educație sustenabilă pentru copii și un instrument al schimbării, pe lângă a fi un mijloc de transport și de agrement.

Minimarțienii au pedalat și ei în tur, dar nu înainte de a le oferi mămicilor bonusul special de participare, format din pliculețele Minimarțieni FlorActiv, supliment pentru burtica micuților!  

Parada a avut loc pe pistele din jurul Parcului Herăstrău. Mămicile și copiii au fost întâmpinați de personaje magice care au asigurat buna dispoziție, iar la finalul tombolei, cei norocoși au fost recompensați cu multe premii din partea Minimarțienilor

”Dacă e cineva care poate schimba fața orașelor în care trăim, aceștia sunt părinții dedicați educației copiilor lor. Împreună și cu gândul la generațiile viitoare, mămicile pe biciclete pedalează pentru un mediu mai curat și o lume mai bună.” – Nicoleta Cîrjan, Președinte Asociația MAINOI. 

Mișcarea ”Mămici pe Biciclete”, inițiată de Asociația MAINOI, vizează sensibilizarea opiniei publice și a autorităților locale cu privire la statutul bicicliștilor urbani și a îmbunătățirilor necesare unei infrastructuri dedicate.

Mai multe poze de la evenimentul ”Mămici pe Biciclete” din București aici.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet. Credit foto MaiNoi.ro

Îți mai recomandăm:

Din cele aproape 30 de evenimente dedicate copiilor în luna aprilie: câteva crosuri gratuite, prima cursă de biciclete pentru copile, fete şi femei, Color Run, un eveniment de role, skateboarduri şi biciclete. Citește mai mult...

Cand suntem incarcati de emotii negative, consumam alimente bogate in calorii. Găsește-ți motivația!

Ziua 61 - Nov 27

Ziua 61 - Nov 27


Publicat în dieta-fitness-slabire.blogspot.com

Am fixat un obiectiv major pentru acest stagiu, scaderea in greutate cu 4 kg.

In seara asta plec de acasa, si am apucat sa fac 30 minute de bike inainte. Am reusit un record pe durata medie, 18.7 km / 30 min. Acest lucru este minunat avand in vedere ca acum 4 zile am reusit sa dobor vechiul record de 35.2 km/ h, la 36.6 km. ceva, pana la atingerea obiectivului.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Astazi este ziua 3 din stagiul 7 si pot spune ca este o zi buna. Citește mai mult...

Este destul de greu sa te adaptezi unui obiectiv pe termen lung, atat vreme cat esti inconjurata de recompense pe termen-scurt. Dar se poate sa traiesti pentru maine, daca inveti sa faci alegeri destepe azi.  Găsește-ți motivația!