Radio spacer line
Logo small
Pornim Happy Radio...

Bicicletă » Bicicleta

Indemnizaţia kilometrică pentru bicicletă, înscrisă în legea tranziţiei energetice, va permite, de asemenea, reducerea impozitelor pentru companii.

De asemenea, de la 1 ianuarie 2016 este prevăzută o reducere a impozitelor pentru companiile care pun la dispoziţia angajaţilor biciclete.

În şase luni de experiment, numărul utilizatorilor de bicicletă s-a dublat, iar numărul celor care nu făceau suficientă activitate fizică s-a înjumătăţit, de la 34%, la 17%.

Doar că, deşi este destinată să îi convingă pe cei care vin cu maşina la serviciu să folosească bicicleta, legea i-a sedus mai mult pe cei care foloseau transportul în comun. 54% din noiii biciclişti foloseau transportul în comun pentru a merge la serviciu, contra doar 5% care mergeau cu maşinile.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet Publicat în cariereonline.ro. Sunteți autorul articolului? Credit foto Pixabay.com

Îți mai recomandăm:

Într-o vreme în care mașina era un vis îndepărtat, bicicleta s-a dovedit o invenție interesantă. Iată povestea ei.  Citește mai mult...

***

Ţi-ai propus să mergi la sala de fitness mai des ca să scapi de durerile de spate, să slăbeşti şi să ai un corp tonifiat? Este perfect, însă ţine cont de câteva sfaturi înainte de a te apuca de treabă pentru a nu te suprasolicita din prima.  Găsește-ți motivația!

Ai nevoie de carbohidrati, care iti dau o stare de bine, insa urmeza un regim bazat de indicele glicemic, care te lasa sa mananci doar carbohidrati sanatosi.

Te recunoşti? Iti propui periodic sa mananci mai sanatos, dar iti e greu sa te controlezi. Chiar daca nu te gandesti tot timpul la mancare, atunci cand vezi ceva ce-ti place nu te poti stapani.

Renunta la dietele care exclud o anumita categorie de alimente. Cand te abtii de la ce iti place tinzi sa devii agresiva si furioasa. Ai nevoie de carbohidrati, care iti dau o stare de bine, insa urmeza un regim bazat de indicele glicemic, care te lasa sa mananci doar carbohidrati sanatosi.

Alte alimente care contribuie la starea de bine: bananele, somonul, macroul, branza proaspata, carnea de curcan, semintele de floarea soarelui. Ceaiul de sunatoare este de asemnenea indicat pentru ca te ajuta sa te calmezi. Si tot pentru starea de bine, fa exercitii aerobice – jogging, bicicleta, inot, tae-bo – care te vor ajuta sa-ti iei mintea de la mancare. Pe cat posibil, incearca sa nu mananci mult seara.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Consumatorului compulsiv i se potriveste un plan de slabit bazat pe carbohidrati sanatosi. Citește mai mult...

De ce stimuleaza lipsa somnului apetitul pentru grasimi? Raspunsul se afla in concluziile a doua studii realizate recent pe creierele a 23 de persoane private de somn. Găsește-ți motivația!

Copiii moldoveni sunt grasi

Copiii moldoveni sunt grasi


Publicat în Adevarul

Dr. Carmen Oltean: „Sfatuim copiii sa faca miscare cel putin 30-45 de minute pe zi".

Specialistii au facut un studiu in scolile din judetele Iasi si Neamt care a aratat ca 1 din 3 copii are probleme de greutate. Acelasi studiu a aratat ca 1 din 6 copii este obez. Numai luna trecuta, la Spitalul de Pediatrie din Iasi 15 copii din Moldova au fost diagnosticati cu obezitate. Medicii recomanda respectarea orei de sport din cadrul programei scolare si evitarea mancarurilor de tip fast food. Fenomenul este raspandit si in randul adultilor. „Sfatuim copiii sa faca miscare cel putin 30-45 de minute pe zi, dar nu iesit afara si stat pe o banca, ci macar sa faca bicicleta, inot, fotbal sau mers pe jos", spune Dr. Carmen Oltean.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Gabriel a eliminat din alimentatie, printre altele, slanina cu ceapa si dulciurile si a facut mult sport. Citește mai mult...

Vrei sa slabesti? Gandeste-te bine de ce anume iti doresti acest lucru si ce urmeaza dupa ce termini dieta.  Găsește-ți motivația!