Radio spacer line
Logo small
Pornim Happy Radio...

Bicicletă » 30 minute miscare

Dieta trisorului

Publicat în Femei-Moderne.ro
Dieta trisorului

Nu conteaza daca trisezi in aceasta dieta sau nu, dar conteaza cat de des o faci.

Dieta trisorului este o dieta creata de Dr. Paul Rivas, un specialist in obezitate care a ajutat peste 15 000 de oameni sa slabeasca. Rivas spune ca nu conteaza daca trisezi in aceasta dieta sau nu, dar conteaza cat de des o faci. Aceasta dieta implica o dieta saraca in calorii cu un nivel ridicat de activitate fizica in timpul saptamanii. Rivas recomanda ca persoanele care vor sa slabeasca sa adere la un stil mediteranean de alimentatie si monitorizarea portiilor de mancare cu atentie.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet Publicat în Femei-Moderne.ro. Sunteți autorul articolului?

Îți mai recomandăm:

Atunci cand ne apucam de slabit este foarte important sa fim motivate.  Citește mai mult...

***

Momente în care ne simțim lipsite de energie sau în care buna dispoziție lipsește cu există în viața fiecăreia dintre noi. Iată cum le depășim! Găsește-ți motivația!

Kim Cattrall a marturisit ca a fost nevoita sa tina cure de slabire toata viata ca sa arate bine.

"Sunt la dieta de cand ma stiu pentru ca am un apetit colosal. Generatie de femei in care m-am nascut a crescut cu casetele de fitness ale lui Jane Fonda si cu ideea ca aerul liber ne face bine, ca trebuie sa facem exercitii in fiecare zi si ca trebuie sa bem opt cani de apa pe zi, iar rasplata pentru ca am urmat aceste sfaturi este uriasa!", a declarat Kim.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

10 vedete de la Hollywood impartasesc secretele de dieta. Citește mai mult...

Ciupercile proaspete sunt sarace in calorii (10 cal./100 g) si bogate in proteine. Găsește-ți motivația!

Te afli in zodia berbec? Atunci esti tovarasa ideala de cooptat intr-un grup care deja merge la sala de fitness.

Persoanele nascute sub semnul zodiei berbec au aptitudini bune pentru sport, si individual, si de echipa. Un inceput mai slab, fie ca rezultat, fie ca reusita individuala, n-o sa te descurajeze. Dimpotriva, esti tovarasa ideala de cooptat intr-un grup care deja merge la sala de fitness sau la terenul de baschet. In echipa, te remarci prin combativitate. Nici macar sporturile extreme nu te fac sa dai inapoi.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Activitatea fizica trebuie sa faca parte din viata oricarui copil prescolar pentru o dezvoltare armonioasa. Citește mai mult...

Emanuil Rednic cantarea 126 kg. In 4 ani a ajuns la 82 kg, dupa ce si-a schimbat stilul de viata. Găsește-ți motivația!