Radio spacer line
Logo small
Pornim Happy Radio...

Alternativ

Realizarea aparține staţiunii de Cercetare-Dezvoltare pentru Legumicultură din Buzău

Specialiştii Staţiunii de Cercetare-Dezvoltare pentru Legumicultură din Buzău sunt în curs de a omologa una dintre cele mai valoroase plante medicinale din lume: Sideritis scardica, denumită în popor Mursalski chai. Planta poate fi folosită cu succes ca remediu natural împotriva bolilor de sterilitate, cardiace, a celor renale, digestive şi, cel mai important, în prevenţia bolii Alzheimer.

Mursalski chai este o plantă de talie mică, perenă. Se dezvoltă mai mult pe orizontală, face o tufă care se multiplică pe orizontală. Originară din zona Balcanilor, unde creşte la peste 1.500 metri altitudine, a fost aclimatizată condiţiilor şi solului din România, graţie specialiştilor de la Staţiunea de Cercetare-Dezvoltare pentru Legumicultură din Buzău. Planta este în curs de omologare şi în curând va fi oferită fermierilor interesaţi.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet Publicat în Adevarul.ro. Sunteți autorul articolului? Credit foto Pixabay.com

Îți mai recomandăm:

Mierea de albine folosita in stare proaspata, neprelucrata termic, reprezinta cel mai bun indulcitor. Citește mai mult...

***

Pentru a fi odihnită, trebuie să dormi cel putin 8 ore/noapte. Asadar, dacă vrei să dai randament maxim la antrenament, asigură-te că esti odihnită.  Găsește-ți motivația!

Ma numesc Laura si sunt din Brasov. Mi-am propus ca slabesc doar cateva kilograme.

Asa cum v-am spsu, in partea de jos sunt ok, asa cum vreau sa fiu (adica la picioare), dar in partea de sus am cateva kilograme in plus (bustul plus fata). Am 1,72 si am pornit de la 71 de kilograme. De aici a a inceput lupta cu greutatea...

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Ma cantaresc aproape in fiecare zi ca sa ma mentin intre 55 si 56 kilograme. Citește mai mult...

Se intampla uneori sa te duci la sala de trei ori pe saptamana si in alte dati sa nu reusesti sa ajungi nici macar o data? Da, stim, nu e ca si cum tu nu ti-ai dori, ci pur si simplu apar alte prioritati. Găsește-ți motivația!

Nu puține sunt persoanele care trec de la un regim la altul. În ochii prietenilor, ele sunt "mereu la dietă". Nutriționiştii nu recomandă un astfel de comportament.

Binecunoscuta dietă Montignac, pe lângă faptul că te ajută să slăbeşti, îţi asigură şi echilibru alimentar. Principiul de bază al dietei este că poţi mânca aproape orice. Condiţia funcţionării acestui program de slăbit este că nu poţi combina proteinele cu carbohidraţii ori lipidele cu zaharurile. De exemplu, este interzis să consumi friptură cu cartofi prăjiţi. Meniul poate fi alcătuit din mese proteino-lipidice sau din alimente glucidice. De exemplu, mănânci două felii de pâine integrală cu brânză 0% grăsimi şi cu un fruct.

Părerea nutriţionistului Corina Zugravu: Această dietă este bazată pe noţiunea de indice glicemic al alimentelor şi poate fi urmată toată viaţa, fără nicio problemă, dacă asigurăm necesarul de micronutrienţi. Aceasta nu este tocmai o cură de slăbire ci, mai degrabă, o dietă care controlează carbohidraţii.
 

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Ouale, pestele si carnea sunt cele trei surse de proteine pe care se bazeaza dieta Dukan.  Citește mai mult...

Daca aruncam o privire prin scolile si gradinitele noastre vom vedea cum numarul copiilor supraponderali este tot mai mare. Găsește-ți motivația!