Radio spacer line
Logo small
Pornim Happy Radio...

Dr. Corina Zugravu

Pâinea cu adaos de stanoli, semintele, pestele gras si produsele pe bază de soia ajută la scăderea colesterolului într-un timp destul de scurt.

Colesterolul este produs in proporţie de 75% de ficat, iar restul de 25% este favorizat de almentatia bogată în grăsimi animale. Colesterolul este vital pentru organism, atât timp cât are un nivel normal, pentru că ajută la realizarea proceselor celulare şi chiar previne bolile de inimă.

Alimente cu steroli si stanoli - Sterolii si stanolii sunt molecule cu o structură similară cu cea a colesterolului, care se găsesc in scoarta arborilor, in grâu, porumb, dar şi in uleiurile de măsline sau porumb. "Pâinea cu stanoli are intr-adevăr efectul promis. Chiar şi medicii, inainte de a prescrie medicamente pentru scăderea colesterolului, recomandă pacienţilor stanoli", sustine medicul nutririonist Corina Zugravu. Alte produse din aceeasi gamă sunt iaurtul si margarina cu adaos de steroli.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet Publicat în DoctorulZilei.ro. Sunteți autorul articolului?

Îți mai recomandăm:

Pe lângă medicamentele care scad colesterolul, există și alimente care contribuie la îndepărtarea plăcii și scăderea trigliceridelor. Iată câteva exemple!  Citește mai mult...

***

Momente în care ne simțim lipsite de energie sau în care buna dispoziție lipsește cu există în viața fiecăreia dintre noi. Iată cum le depășim! Găsește-ți motivația!

5 mituri despre excesul ponderal si diete

5 mituri despre excesul ponderal si diete


Publicat în Ce se intampla doctore?

Da, kilogramele in plus sunt un pericol pentru sanatate.

Da, kilogramele in plus sunt un pericol pentru sanatate. Insa studii recente au demonstrat ca persoanele supraponderale, ale caror valori IMC variaza intre 25 si 30 au o rata de supravietuire mare dupa interventiile chirurgicale.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Pierderea in greutate este intotdeauna un lucru pozitiv, indiferent de modul in care are loc. Citește mai mult...

Work-life balance sau echilibrul dintre viață personală și cea profesională ar trebui adaptat pentru fiecare individ în parte, însă există o serie de sfaturi general valabile. Găsește-ți motivația!

Analiza de masa corporala este uimitoare. Vorbeste aparatul de diagnosticare.

Acestea sint rezultatele unui program de slabire tinut fara abatere. Povestea lui Adriana este o poveste de Invingator. Cu vointa si ambitie, cu incredere si perseverenta. Povestea Adrianei poate fi, pentru tine, inceputul drumului spre o noua viata.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Poti sa scapi de kilogramele in plus, atunci cind il transformi pe “imi doresc”, in “vreau”! Citește mai mult...

Stabileste cat vrei sa slabesti si in cat timp, dar ai grija ca scopul tau sa fie realist. Găsește-ți motivația!