Radio spacer line
Logo small
Pornim Happy Radio...

Metabolism

Metabolismul lent ascunde boli

Publicat în Ziare.com
Metabolismul lent ascunde boli

Sindromul Cushing apare cand organismul produce prea mult cortizol, care duce la cresterea in greutate.

Daca mananci ce trebuie din punct de vedere al caloriilor, si sanatos, si faci si exercitii fizice in mod regulat, dar tot ai probleme in a-ti mentine o greutate normala, este posibil ca o boala, cum ar fi hipotiroidismul, sa iti afecteze metabolismul.

In cazul hipotiroidismului, glanda tiroida nu produce suficienti hormoni, ceea ce poate cauza incetinirea functiilor organismului, crestere in greutate, oboseala, dureri ale articulatiilor si alte simptome.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet Publicat în Ziare.com. Sunteți autorul articolului?

Îți mai recomandăm:

Daca o persoana se confrunta cu cresterea in greutate in ciuda unui regim alimentar sanatos, poate fi suspectata o problema de sanatate. Citește mai mult...

***

Este esential sa bei doi litri de apa plata pe zi pentru a ajuta la eliminarea toxinelor din organism. Găsește-ți motivația!

Dieta Dukan este dezvoltata in jurul alimentelor bogate in proteine, eliminand pe cat posibil orice continut de carbohidrati.

Spre deosebire de dieta Atkins care valorifica aceleasi principii, dieta Dukan propune alimente sarace in grasimi, precum puiul, lactatele degresate si pestele.

Un alt atuu al dietei Dukan este diferenta fata de alte cure de slabit, in care seria nelimitata de reguli la dieta si indemnurile de a-ti calcula aportul de calorii slabeau ambitia pana si celei mai motivate dintre noi. In acest sens, desi grupele de alimente care pot fi consumate in dieta Dukan sunt destul de restranse, ele se pot consuma in cantitati nelimitate.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Te-ai intrebat mereu de ce frantuzoaicele sunt slabe si arata bine la orice varsta fara sa faca eforturi?  Citește mai mult...

De 1 luna si jumatate tin regimul disociat. Sunt multumita, dar am nevoie uneori de sustinere. Găsește-ți motivația!

Dr. Ovidiu Chiş ne avertizează asupra dietelor nesănătoase care promit rezultate impresionante într-un timp scurt.

Dietele care interzic glucidele şi recomandă un consum ridicat de proteine sunt cele mai periculoase, pentru că pot provoca disfuncţii endocrine şi afecţiuni renale. Iată dezavantajele celor mai în vogă cure de slăbire.

Dieta Atkins interzice total glucidele. Nu o recomandăm, pentru că este foarte nenaturală. Carenţa de principii nutritive şi încărcarea cu toxine duce aproape întotdeauna la declanşarea altor afecţiuni şi la oscilaţii mari de greutate. De ce ne îngrăşăm mai repede? Toate dietele radicale prezintă pericolul aşa-numitului efect „jo-jo”: fenomenul continuu de slăbire-îngrăşare. De aceea, kilogramele în plus trebuie pierdute aşa cum au fost câştigate, treptat. În acest fel, efectul va fi de durată.  

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Scaderea in greutate determina micsorarea celulelor grase, dar nu si reducerea numarului lor. Citește mai mult...

În mod paradoxal, o furculiţă mai mare îţi păcăleşte creierul că a mâncat foarte mult. Găsește-ți motivația!