Radio spacer line
Logo small
Pornim Happy Radio...

Dr. Mencinicopschi

Dieta vestica duce la obezitate

Publicat în Perfecte.ro
Dieta vestica duce la obezitate

Prof. dr. Gheorghe Mencinicopschi: Dieta vestica este cancerigena si duce la obezitate!

Prof. dr. Gheorghe Mencinicopschi, expert in nutritie, trage un semnal de alarma: romanii vor ajunge obezi daca vor continua sa imbratiseze dieta vestica, bazata pe stilul de viata fast food. Mai grav este ca obezitatea dezvolta bolile civilizatiei moderne: hipertensiunea arteriala, diabetul de tip 2 si cancerul.  

Prof. dr. Gheorghe Mencinicopschi crede ca stilul de viata fast food este cel care ne imbolnaveste, adica proastele obiceiuri alimentare pe care le-am adoptat de la vestici. “Am fost luati prin invaluire de stilul de viata fast food. Imbratisam o dieta care ne este straina noua, dieta vestica care este cancerigena”, spune Gheorghe Mencinicopschi. Expertul in nutritie le sfatuieste si pe tinerele insarcinate sa aiba mare grija la alimentatie. “Drumul obezitatii incepe din viata intrauterina. Ceea ce mananca mama incepe sa fie simtit in adevaratul sens al cuvantului de fat”.

Urmareste-l pe Dr. Mencinicopschi online, Facebook si Wikipedia.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet Publicat în Perfecte.ro. Sunteți autorul articolului?

Îți mai recomandăm:

Dieta bogata caloric ofera organismului "calorii goale" care nu asigura substante nutritive. Citește mai mult...

***

In doar 4 saptamani poti sa fii mai supla si mai sanatoasa daca urmezi cateva reguli de baza. Găsește-ți motivația!

Dieta Ketogenică este una dintre puţinele cure de slăbire care promit o scădere lentă în greutate, dar avantajul acestui regim este că rezultatele obţinute se păstrează pe o perioadă lungă de timp, susţin specialiştii în nutriţie.

Principiile acestei diete sunt relativ simple, dar pentru ca rezultatele obţinute să fie cele dorite, este indicat să urmaţi în tocmai recomandările date. Astfel, dieta Ketogenică cuprinde două fază: cea de atac şi cea de menţinere - care trebuie ţinută tot restul vieţii. Un alt aspect care nu trebuie să lipsească este renunţarea la sedentarism. Sportul face parte dintr-un stil de viaţă sănătos, astfel că persoanele care vor să urmeze acest regim trebuie să îşi facă un abonament la o sală de fitness şi să se ducă la antrenament de 3-4 ori pe săpămână.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Pentru a slăbi, femeile nu se dau în lături de la a încerca tot felul de diete mai puţin obişnuite, iar unele, uimitor, chiar dau rezultate. Este cazul şi dietei bazată pe oţetul din cidru. Citește mai mult...

Cea mai buna modalitate de a scapa de kilogramele nedorite este sa invatam sa mancam corect si moderat. Găsește-ți motivația!

Andreea Raicu a luat o decize radicala si a scos carnea din alimentatia de zi cu zi. Si-a luat astfel adio de la kilogramele in plus si de la celulita.

Andreaa a marturisit recent pe blogul ei ca renuntatul la carne i se parea un gest extrem, dar si-a luat totusi inima in dinti si a facut pasul cel mare pentru o alimentatie mai sanatoasa. Pe langa faptul ca a reusit sa se adapteze noului regim cu mare usurinta, efectele sunt miraculoase. “Ma simt excelent. Corpul meu e mult mai fericit cu acest regim alimentar”, a delcarat vedeta.

Printre beneficiile dietei vegetariene Andreea Raicu enumara diminuarea celulitei, un plus de energie, dar si o piele mai frumoasa. Desi nu s-a inventat inca tratamentul minune care sa te scape complet de celulita, cu putina vointa poti sa o diminuezi. In primul rand, trebuie sa ai grija ce mananci. Incepe cu o cura de detoxifiere a organismului si renunta pe cat posibil la tigari, cafea si alcool. Inlocuieste grasimile cu o mancare mult mai sanatoasa, precum fructe, cereale si alimentele bogate in fibre.

Urmareste-o pe Andreea Raicu online, Facebook si Twitter.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Andreea Raicu a marturisit ca a scapat complet de celulita dupa ce nu s-a mai atins de carne, iar Claudia Pavel a slabit 15 kilograme. Citește mai mult...

Ambitia, vointa, perseverenta, increderea si optimismul sunt cele mai importante secrete ale reusitei. Găsește-ți motivația!