Radio spacer line
Logo small
Pornim Happy Radio...

Ceai verde

Dieta pentru slabit prin care scapi de burta iti promite ca vei avea un abdoment suplu si atragator.

Dieta pentru slabit prin care scapi de burta iti promite ca vei avea un abdoment suplu si atragator. Ce femeie nu-si doreste asta? Iar daca pe langa dieta, faci si exercitii, vei obtine efecte maxime, iar colaceii din jurul burtii vor disparea ca prin minune.

Reguli in dieta pentru slabit prin care vei da jos burta: renunta la sosurile pentru salata; foloseste in schimb otet balsamic sau vin rosu; evita junk-food-ul in totalitate; renunta la zahar, alcool, cafea si orice aliment procesat; ia suplimente cu ulei de peste; stimuleaza arderea grasimilor din corp; daca ai impresia ca sarind peste micul dejun ii faci o favoare siluetei tale, sa stii ca lucrurile nu stau deloc asa; intotdeauna bucura-te de micul dejun; daca simti ca nu poti sa mananci nimic, obisnuieste-te sa consumi macar un fruct sau alune.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet Publicat în DivaHair.ro. Sunteți autorul articolului?

Îți mai recomandăm:

Ar trebui sa stii ca exista cativa factori foarte importanti pe care daca nu-i respecti nu vei scapa niciodata de grasimea de pe abdomen. Citește mai mult...

***

Andrei Cătălin Stefănescu la vârsta de 39 ani a reuşit să slăbească de la 109,8 kg la 74,5 kg, printr-un proces de slăbire fără suferinţă pe care l-a descoperit singur.  Găsește-ți motivația!

Jacques Fricker sustine cateva reguli pentru cand iti faci singura un regim de slabire.

Studiile au dovedit ca regimurile alimentare create de tine, pentru tine, dau cele mai bune randamente. Instinctiv, pentru ca te cunosti si te poti evalua singura, regimul de slabit conceput de tine insati este, de cele mai multe ori, cel mai potrivit.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Solutia este utila pentru ca tu te cunosti cel mai bine pe tine si te poti evalua cinstit si usor. Citește mai mult...

Recunosc faptul că oricât de realistă aş fi, tot nu pot să nu tânjesc după un corp perfect. Găsește-ți motivația!

Ma ingras la loc daca tin dieta disociata?

Ma ingras la loc daca tin dieta disociata?


Publicat în Toti Pentru Unul

Regimul pe care mi l-am propus sa il tin este derivat din dieta disociata.

De unde am luat dieta scria si ca daca nu trisez cu ajutorul dietei disociate veti ajunge sa pierdeti dupa o saptamana aproximativ 4-5 kg. Vestea mai putin buna este ca, pe termen lung, nu prea fac bine…

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Alimentatia in cadrul acestor diete este disociata dupa mai multe principii, astfel incat fiecare poate alege ceea ce i se potriveste mai bine – fie disociaza alimentele pe mai multe zile, fie pe ore sau pe mese. Citește mai mult...

Dacă tot este parte din viața noastră, să învățăm să gestionăm mai bine stresul și să-l transformăm în ceva pozitiv.  Găsește-ți motivația!