Radio spacer line
Logo small
Pornim Happy Radio...

Dieta Maria Antoaneta

Chiar poti sa slabesti mancand tort sau prajituri la micul dejun? Afla ce inseamna noua dieta numita "Marie Antoinette diet" si cat de mult te ajuta sa topesti kilogramele.

Micul dejun - fructe de padure amestecate cu un iaurt simplu si nuci, plua o felie modesta (75 grame) de tort facut de tine sau prajitura de casa.

Pranzul - o supa usoara, light, urmata de un piept de pui (fara pielita) sau file de somon cu quinoa si un amestec de legume.

Gustarea de dupa-amiaza - un pumn de migdale amestecate cu seminte de floarea-soarelui si seminte de susan.

Cina - (nu mai tarziu de ora 20.00, daca este posibil) o supa subtire cu garnitura de salata si o bucata mica de pui sau branza.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet Publicat în Feminis.ro. Sunteți autorul articolului?

Îți mai recomandăm:

Afla ce spune o cercetare recenta despre pozitiile de Yoga care te pot ajuta sa topesti kilogramele.  Citește mai mult...

***

Aceste băuturi delicioase recomandate de doi specialişti, dr. Mehmet Oz şi Jillian Michaels te ajută să te hidratezi şi în acelaşi timp reduc şi previn balonarea. Găsește-ți motivația!

Regim de slabit cu salata

Regim de slabit cu salata


Publicat în www.tratamenteslabire.com

Cum se potrivesc salatele noastre unui plan de slabire? Intr-o multime de feluri.

Cauti mereu sa iti prepari un meniu rapid, care sa te mai ajute sa scazi si in greutate? Alege o salata! Nu te speria, totusi, nu este neaparat vorba despre vechea salata verde, cu cateva felii de rosii amestecate in ea.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Salatele sunt feluri de mâncare la care nu ne gândim că ascund calorii, și totuși, în unele dressing-uri ale salatelor sunt prezente ingrediente cu calorii. Citește mai mult...

Dr. Damian este nutritionist sportiv si acorda un interviu postului Radio Romania Actualitati. Găsește-ți motivația!

Cateva modalitati ieftine si satisfacatoare de slabit.

Banii, banii, banii! Mai mult ca niciodata aceasta melodie arhicunoscuta imi fredoneaza constant in minte, derulandu-se la fiecare pas pe care il fac. Nu trec doi pasi ca am nevoie de bani: pentru facturi, produse, mancare, abonamente si multe altele. Insemnatatea cuvantului slabit sau a sintagmei metoda de slabit nu se sustrage deloc, ba chiar se lipeste ca un magnet de finantele evident limitate ale acestui sezon stramtorat.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Sa reformulam: banii sunt de fapt solutia perfecta pentru a slabi. Citește mai mult...

Râsul poate avea numeroase efecte pozitive asupra stării de sănătate a organismului. Iată care sunt acestea! Găsește-ți motivația!