Radio spacer line
Logo small
Pornim Happy Radio...

Heidi Klum

Pentru a slăbi, femeile nu se dau în lături de la a încerca tot felul de diete mai puţin obişnuite, iar unele, uimitor, chiar dau rezultate. Este cazul şi dietei bazată pe oţetul din cidru.

Datorită nutrienţilor, enzimelor şi a acizilor organici pe care îi conţine, dar şi a capacităţii sale de a regla nivelul de zahăr din sânge, oţetul din cidru de mere reduce pofta de mâncare. În plus, el are efect diuretic, facilitând eliminarea lichidelor. O dietă alimentară sănătoasă, bazată pe legume şi fructe, ţinută în paralel cu un tratament pe bază de cidru reprezintă o variantă de detoxifiere foarte eficientă. Evident, această detoxifiere grăbeşte procesul de pierdere a kilogramelor în plus.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet Publicat în Unica. Sunteți autorul articolului?

Îți mai recomandăm:

Dieta Ketogenică este una dintre puţinele cure de slăbire care promit o scădere lentă în greutate, dar avantajul acestui regim este că rezultatele obţinute se păstrează pe o perioadă lungă de timp, susţin specialiştii în nutriţie. Citește mai mult...

***

Tăcerea te ajută să-ți păstrezi energia mentala și să reflectezi asupra lucrurilor cu adevarăt importante pentru tine. Găsește-ți motivația!

Alege dieta care ti se potriveste

Alege dieta care ti se potriveste


Publicat în Ziare.com

Dieta Paleo include fructe si legume proaspete, carne slaba si fructe de mare cu continut glicemic scazut.

Dieta mediteraneana - Intre 27 si 34% dintre persoanele din America sunt obeze, comparativ cu Italia sau Franta, unde doar 7-10% din populatie este considerata supraponderala.

Secretul celor din urma este dieta mediteraneana, care presupune, in mare, ceea ce se consuma in sudul Frantei: legume, fructe proaspete, produse lactate (in principal branza si iaurt), peste si pui in cantitati moderate, maxim 4 oua pe saptamana, putina carne rosie si vin.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Din cauza numarului mare de diete aparute alegerea e dificila. Citește mai mult...

Expertii in nutritie recomanda consumul a cel putin 400 g de fructe si legume, impartite in cinci portii, in fiecare zi.  Găsește-ți motivația!

Ce-i prea mult strica

Ce-i prea mult strica


Publicat în vjmyruna.blogspot.com

A trecut Craciunul... oficial am intrat la cura de slabire.

Hai ca a trecut si Craciunul.. Oficial , de astazi am intrat la cura de slabire.. Gata cu salata boef, sarmalele, raciturile pe care nu le-am mancat doar am salivat uitandu-ma la pozele trimise de Neamtu` si nu in ultimul rand gataaaaaaaaa cu dulciurile..

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Pe 25 septembrie 2011, la Rin Grand Hotel din Bucuresti, in sala de conferinte Paris, se va desfasura Targul de Toamna Raw Vegan. Citește mai mult...

Dieta hipocalorica tine cont de nevoile metabolice ale organismului, stimuland slabirea intr-un mod sanatos. Găsește-ți motivația!