Radio spacer line
Logo small
Pornim Happy Radio...

Scortisoara

Dieta nu este limitata de timp si o poti tine pana in momentul in care simti ca ai atins greutatea pe care ti-o doreai.

Daca ti-ai dorit adesea sa poti scapa de greutatea in plus vazand cu ochii, afla ca exista o modalitate care garanteaza rezultate spectaculoase: dieta cu miere si scortisoara.

Combina o lingurita de miere cu o jumatate de lingurita de scortisoara pudra. Fierbe o cana cu apa si adauga amestecul in ibric. Dupa ce da apa in fiert, imparte lichidul obtinut in doua portii si asteapta sa se raceasca. Consuma prima portie dis de dimineata, cu jumatate de ora inainte sa servesti micul dejun. Consum-o pe cea de-a doua seara, cu jumatate de ora inainte de a merge la culcare.

Dieta nu este limitata de timp si o poti tine pana in momentul in care simti ca ai atins greutatea pe care ti-o doreai.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet Publicat în Perfecte.ro. Sunteți autorul articolului?

Îți mai recomandăm:

Daca ti-ai dorit adesea sa poti scapa de greutatea in plus vazand cu ochii, incearca dieta cu miere si scortisoara.  Citește mai mult...

***

Functiile psihice necesita un echilibru alimentar. Daca acesta este alterat apar probleme.  Găsește-ți motivația!

Un proiect personal de transformare fizica

Un proiect personal de transformare fizica


Publicat în dieta-fitness-slabire.blogspot.com

Vineri nu am reusit sa fac atrenament, insa am reusit sa nu mananc foarte mult.

Am 24 de ani, 170 cm si am pornit intr-o misiune de a ajunge de la 30% grasime la 9%. Poate ca ati observat ca am intarziat cu raportul ultimelor 2 zile. Este ora 030 ziua 21, si este timpul sa vorbesc despre ce s-a intamplat.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Astazi este ziua 3 din stagiul 7 si pot spune ca este o zi buna. Citește mai mult...

Dupa mesele copioase de Paste e vremea sa treci pe "verdeturi"! Găsește-ți motivația!

Aceasta cura se bazeaza pe consumul alimentelor bogate in proteine si pe evitarea celor care contin carbohidrati.

Una dintre cele mai controversate cure de slabire recomandate de nutritionisti in ultimul timp este dieta ketogenica. Regimul trebuie respectat vreme de o luna, timp in care, spun specialistii, poti slabi in prima saptamana pana la patru kilograme, iar in urmatoarele trei, cate un kilogram. Aceasta cura se bazeaza pe consumul alimentelor bogate in proteine si pe evitarea celor care contin carbohidrati.

Carnea de porc, ficatul, legumele verzi, semintele si nucile sunt doar cateva dintre alimentele care, conform opiniei specialistilor, contribuie cu succes la scaderea colesterolului si la pierderea kilogramelor nedorite.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Dieta Ketogenică este una dintre puţinele cure de slăbire care promit o scădere lentă în greutate, dar avantajul acestui regim este că rezultatele obţinute se păstrează pe o perioadă lungă de timp, susţin specialiştii în nutriţie. Citește mai mult...

Varza este alimentul vedeta al celebrei cure de slabire cu supa de varza. Găsește-ți motivația!