Radio spacer line
Logo small
Pornim Happy Radio...

Calorii negative

Dieta cu calorii negative

Publicat în DivaHair.ro
Dieta cu calorii negative

Dieta cu calorii negative iti promite faptul ca vei slabi mancand. Sau, altfel spus, sa slabesti mult, mancand la fel de mult!

Dr. Donal Hensrud, de la Mayo Clinic, spune ca "alimentele care au foarte putine calorii necesita si ele energie pentru a fi digerate. Acest lucru inseamna ca, teoretic, este posibil sa existe alimente cu calorii-negative, dar nu exista studii stiintifice care sa certifice acest lucru".

In plus, potrivit specialistilor, urmand dieta cu calorii negative, slabesti, dar nu neaparat din motivele pe care partizanii acesteia le sustin. Nutritionistii spun ca aceasta nu este altceva decat o dieta hipocalorica, care furnizeaza un numar cu mult inferior necesarului zilnic de proteine, lipide si carbohidrati, iar in aceste conditii slabirea rapida este fireasca.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet Publicat în DivaHair.ro. Sunteți autorul articolului?

Îți mai recomandăm:

Pe lângă un meniu sănătos, dieta Mayo Clinic promite eliminarea între 3 şi 5 kg în primele 2 săptămâni Citește mai mult...

***

Un prim pas foarte important este ca la fiecare masa sa se consume alimentul cu cea mai mica incarcatura calorica.  Găsește-ți motivația!

Descopera-i planul de bataie pe 4 luni: dieta, sport si masaj anticelulitic.

Iata cum arata meniul ei saptamanal, integrat printre activitati multiple care o solicita: profesia de mama, sedinte interminabile la birou, sport, saloane, familie si altele.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Andra: dimineata mananc lapte cu cereale, un ou, o rosie si putina branza.  Citește mai mult...

Fibrele sunt foarte importante pentru sănătatea digestivă şi a întregului organism. Învaţă de la Doctor Mehmet Oz ce alimente au mai multe fibre, ca să eviţi blocajele intestinale. Găsește-ți motivația!

Cum a slabit Kim Kardashian

Cum a slabit Kim Kardashian


Publicat în Femei-Moderne.ro

La micul-dejun Kim mananca foarte multe banane, iar la pranz o salata cu pui la gratar si iaurt cu fructe.

Afla cum a slabit Kim Kardashian 10 kilograme. La micul-dejun Kim mananca foarte multe banane. La pranz o salata cu pui la gratar, iaurt cu fructe. Ca si gustare, Kim mananca morcovi cu dressing sarac in calorii, iar la cina, vedeta mananca legume si ceai verde inainte de a merge la culcare. In ceea ce priveste miscarea fizica, Kim face exercitii de 3-5 ori pe saptamana timp de 30 de minute, incluzand aici si ridicari de greutati. Ea alterneaza aceste exercitii cu exercitiile pentru brate si picioare apoi continua cu exercitiile de abdomen si intinderi.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Dansul este o modalitate excelenta de a slabi, eliberand endorfina care te ajuta sa slabesti. Citește mai mult...

Conservele simple şi cu cât mai puţină sare te vor scoate din impas de fiecare dată când ajungi târziu acasă şi nu ai timp să găteşti ceva sofisticat. Găsește-ți motivația!