Radio spacer line
Logo small
Pornim Happy Radio...

Dieta cu argila

Dieta cu argilă este una dintre cele mai recomandate, deoarece, în afara faptului că vă ajută să pierdeţi kilogramele în plus, are şi rolul de detoxificare a organismului.

Dieta cu argilă este una dintre cele mai recomandate, deoarece, în afara faptului că vă ajută să pierdeţi kilogramele în plus, are şi rolul de detoxificare a organismului. Această dietă are rezultate uimitoare, astfel că în numai 20 de zile puteţi să slăbiţi până la 10 kilograme, cu condiţia ca şi regimul alimentar să fie unul sănătos.

Pe perioada celor 20 de zile de cură nu aveţi voie să consumaţi alcool, băuturi acidulate, cafea solubilă, prăjeli şi grăsimi. Alimentaţia trebuie să fie bazată în general pe legume, fructe şi zarzavaturi proaspete şi carne fără grăsime.

Înainte cu o jumătate de oră de mesele principale se va bea un pahar cu apă argiloasă. Compoziţia se prepară cu o zi înainte, de preferat seara, în trei pahare, numai din sticlă, ceramică sau porţelan, cu apă plată şi argilă albă.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet Publicat în DoctorulZilei.ro. Sunteți autorul articolului?

Îți mai recomandăm:

Argila este minunata pentru organism pentru ca in timp ce te ajuta sa slabesti, elimina si toxinele din corp.  Citește mai mult...

***

Interviu cu Mihaela Stroe, expert în inteligenţa nonverbală şi în analiză comportamentală Găsește-ți motivația!

Prezentatoarea emisiunii "Promotor" se duce si la sala de trei ori pe saptamana.

"In timpul sarcinii am luat 24 de kilograme, dar dupa cinci luni de la nastere deja scapasem de ele. In primele trei luni slabisem 16 kilograme, dar mai ramasesem cu 8. O prietena m-a indrumat sa cer sfatul unui nutritionist din Londra. Asa am si facut, iar specialistul mi-a recomandat un tratament detoxifiant care m-a ajutat sa scap nu doar de cele 8 kilograme, ci de inca doua in plus", marturiseste Roxana.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

E bine sa apelezi, in perioada imediat urmatoare, la cateva antrenamente mai solicitante si la un regim alimentar mai strict.  Citește mai mult...

În primul trebuie să-ţi dai seama care este rata metabolismului tău bazată pe vârsta, înălţimea, greutatea şi nivelul de activitate. Găsește-ți motivația!

Vremea costumelor de baie nu este prea departe, prin urmare grija pentru siluetă creşte tot mai mult. Iar celulita este principalul inamic al frumuseţii cu care luptăm vară de vară.

Sucul de grepfrut

Un pahar de suc proapăt de grepfrut pe zi te ajută să-ţi menţii greutatea, să elimini toxinele şi să asiguri buna funcţionare a sistemului digestiv. Grepfrutul conţine un tip de fitonutrienţi denumiţi limonoizi care au capacitatea de a stimula formarea în organism a unei enzime cu efecte detoxifiante

Ceaiul verde, fără zahăr

Cel puţin o cană cu ceai verde pe zi, neîndulcit, te ajută să diminuezi considerabil celulita. Ceaiul verde conţine mulţi antioxidanţi şi substanţe care stimulează eliminarea toxinelor din organism. Pe de altă parte, este absolut esenţial să-l bei fără zahăr pentru că acesta îţi aduce un aport inutil de calorii.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

În fruntea fructelor zemoase cu acţiune hidratantă se află pepenele verde, care conţine apă în proporţie de 92%. Citește mai mult...

Grup de suport – grup format din oameni care se confruntă cu aceleaşi probleme, nevoi, speranţe şi care împreună încearcă să găsească soluţiile. Găsește-ți motivația!