Radio spacer line
Logo small
Pornim Happy Radio...

Dieta cu argila

Dieta cu argilă este una dintre cele mai recomandate, deoarece, în afara faptului că vă ajută să pierdeţi kilogramele în plus, are şi rolul de detoxificare a organismului.

Dieta cu argilă este una dintre cele mai recomandate, deoarece, în afara faptului că vă ajută să pierdeţi kilogramele în plus, are şi rolul de detoxificare a organismului. Această dietă are rezultate uimitoare, astfel că în numai 20 de zile puteţi să slăbiţi până la 10 kilograme, cu condiţia ca şi regimul alimentar să fie unul sănătos.

Pe perioada celor 20 de zile de cură nu aveţi voie să consumaţi alcool, băuturi acidulate, cafea solubilă, prăjeli şi grăsimi. Alimentaţia trebuie să fie bazată în general pe legume, fructe şi zarzavaturi proaspete şi carne fără grăsime.

Înainte cu o jumătate de oră de mesele principale se va bea un pahar cu apă argiloasă. Compoziţia se prepară cu o zi înainte, de preferat seara, în trei pahare, numai din sticlă, ceramică sau porţelan, cu apă plată şi argilă albă.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet Publicat în DoctorulZilei.ro. Sunteți autorul articolului?

Îți mai recomandăm:

Argila este minunata pentru organism pentru ca in timp ce te ajuta sa slabesti, elimina si toxinele din corp.  Citește mai mult...

***

A manca sanatos nu inseamna ca trebuie sa renunti la felurile preferate de mancare. Găsește-ți motivația!

Saptamana 2 Atkins - ziua 8

Saptamana 2 Atkins - ziua 8


Publicat în Blogosfera - Jurnalul unei mamici nebune

Dupa prima saptamana din faza de inductie am slabit 1,5 kg si vreau sa o tin tot asa!

Stiu ca trebuia sa fie mai multe postari despre puiul meu scump si drag, dar trebuie sa monopolizez un pic discutia despre cura mea de slabire. Asa ca mai multa lume ma intreaba : da cum ai facut, da ce ai mancat ???? Trebuie sa scriu pe aici.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Atunci cand mananci carne, produse de origine animala si mancare procesata, rafinata si chimicalizata, organismul are nevoie de mult timp pentru a o digera. Citește mai mult...

Adelina Pestritu are un regim alimentar format doar din banane si iaurt. Găsește-ți motivația!

Lupta cu kilogramele în plus nu e simplă, iar odată ce au fost date jos nu există nici o garanţie că ele nu se vor reaşeza acolo de unde fuseseră alungate.

Potrivit unui studiu citat în revista Fitness Magazine din Statele Unite, 50% dintre femeile care au ţinut un regim alimentar pentru a slăbi susţin că în maximum 6 luni de la terminarea acestuia se văd nevoite să-l înceapă din nou. Lupta cu kilogramele în plus nu e simplă, iar odată ce au fost date jos nu există nici o garanţie că ele nu se vor reaşeza acolo de unde fuseseră alungate. Aşa se face că mai bine de un sfert dintre doamnele aflate mereu la cură de slăbire au pierdut şirul dietelor urmate, iar specialişii au un singur nume pentru acest fenomen: yo-yo!

Puneţi-vă grăsimea la treabă! - Ştiaţi că grăsimea din organism poate... topi grăsime? Poate părea fără logică, dar reţineţi că aşa cum alimentele conţin mai mult de un singur tip de grăsime, şi corpul uman găzduieşte mai multe feluri de grăsime. Aşadar, atunci când ne îngrăşăm peste măsură şi vrem să topim grăsimea, ne referim la grăsimea albă.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Consumul excesiv de alimente, lipsa exercitiului fizic sunt cauzele care duc la obezitate. Citește mai mult...

Vezi tentații pretutindeni, iar dieta ajunge să fie o provocare mentală, mai mult decât una fizică? Găsește-ți motivația!