Radio spacer line
Logo small
Pornim Happy Radio...

Apa

De ce sa bem un pahar de apa dimineata?

Publicat în DoarNatural.ro
De ce sa bem un pahar de apa dimineata?

Exista un lucru care ne poate ajuta sa fim mai sanatosi, mai supli si mai energici: un pahar de apa dimineata!

Fie ca simti acest lucru sau nu, dupa o noapte de somn corpul iti este deshidratat, asadar inainte de a bea o cana de cafea (atentie, cafeaua deshidrateaza, avand proprietati diuetice) sau de ceai si inainte de a lua micul dejun, bea un pahar de apa la temperatura camerei  si, daca iti surade ideea, adauga si un strop de lamaie! Lamaia va oferi stralucire tenului tau, va contribui la purificarea organismului, la inlaturarea constipatiei si la imbunatatirea digestiei.

Pe langa toate acestea, un pahar de apa dimineata nu doar ca te va revigora instant si va functiona mai rapid decat cea mai tare cafea, dar iti va oferi sentimentul placut ca ai facut ceva pentru sanatatea ta inca de la prima ora.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet Publicat în DoarNatural.ro. Sunteți autorul articolului?

Îți mai recomandăm:

Atunci când consumăm apă caldă, stomacul se liniștește, digestia se îmbunătățește și totodată apa caldă ajută organismul în menținerea temperaturii interioare constante. Citește mai mult...

***

Hipertensiunea, colesterolul ridicat, bolile de ficat, diabetul si multe alte probleme medicale sunt cauzate de consumul exagerat de zahar.  Găsește-ți motivația!

Kinga Sebestyen, celebra antrenoare de fitness, se poate lăuda cu un trup bine tonifiat, fără strop de celulită.

Kinga Sebestyen, celebra antrenoare de fitness, se poate lăuda cu un trup bine tonifiat, fără strop de celulită. Meritul îl au nu doar cei peste 15 de ani de activitate în domeniul sportului, ci şi mişcarea pe care o face o dată la două zile, uneori zilnic, în timpul orelor de fitness pe care le susţine.

Kinga a inventat recent un program de aerobic, intitulat Fat Burning, ce arde caloriile în timp record şi reduce stratul de grăsime şi celulita. Astfel se face că, de când predă aceste cursuri de fitness, Kinga este mai în formă ca niciodată, arzând de fiecare dată peste 1000 de calorii.

Urmareste-o pe Kinga Sebestyen online si Facebook.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Kinga Sebestyen, renumita antrenoare de fitness şi cea care a lansat Kangoo Jumps în România, are o siluetă perfectă, fără pic de grăsime sau celulită. Citește mai mult...

Femeile insarcinate care au un animal de companie fac mai multa miscare, spre deosebire de cele care nu au. Găsește-ți motivația!

Celulita este in mare parte grasime care a fost alterata, ca rezultat al unei proaste circulatii.

Celulele de grasime ale femeii nu sunt atat de bine sustinute ca cele ale barbatului si de aceea celulita este mai vizibila. Un stil de viata fara miscare face acele celule sa se stramteze si sa apara aspectul acela inestetic de coaja de portocala.

Celulita este ereditara - adevarat: Asa cum oamenii sunt sensibili fata de anumite boli din familie, asa se intampla si in cazul celulitei. Dar si hormonii, dieta, stilul de viata si sportul au un rol important, asa ca in cazul in care mama si bunica ta nu au avut deloc celulita, nu inseamna ca tu esti pe deplin ferita de aceasta.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Este un mit ca oamenii slabi nu au celulita. Daca ai pielea subtire, aceasta va fi mult mai vizibila.  Citește mai mult...

Dr. Damian este nutritionist sportiv si acorda un interviu postului Radio Romania Actualitati. Găsește-ți motivația!