Radio spacer line
Logo small
Pornim Happy Radio...

Cori Gramescu

Cori Gramescu a slabit 40 de kg

Publicat în Feminis.ro
Cori Gramescu a slabit 40 de kg

Cori Gramescu: "Eu sunt dovada vie a faptului ca daca vrei sa fii sexy trebuie sa ai doar vointa".

Cori Gramescu isi doreste sa fie un exemplu pentru orice persoana care nu este multumita de felul in care arata. "Acum sunt mandra de corpul meu si sunt constienta de faptul ca sunt sexy si atrag atentia tuturor barbatilor. Atunci cand vine vorba de transformari fizice nu exista ceva imposibil, iar eu sunt dovada vie a faptului ca daca vrei sa fii sexy trebuie sa ai doar vointa".

Printr-un stil de viata sanatos oricine poate scapa de obezitate iar Cori Gramescu este exemplul ideal.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet Publicat în Feminis.ro. Sunteți autorul articolului?

Îți mai recomandăm:

In paralel cu orele de sport, Minodora si-a echilibrat regimul alimentar, eliminand din meniul zilnic anumite alimente. Citește mai mult...

***

Societatea de Nutritie Canadiana a facut un studiu prin care arata ca stafidele ar putea reprezenta o alegere buna ca gustare. Găsește-ți motivația!

Trei trucuri care bat celulita

Trei trucuri care bat celulita


Publicat în Ziare.com

Hidrateaza-te! Pielea hidratata, arata bine si este frumoasa, iar apa este esentiala.

Ai nevoie de multa apa, bauta constant, pentru ca pielea sa arate cu adevarat bine, asta pentru ca deshidratarea face mult mai vizibila celulita, pe langa faptul ca predispune si contribuie la aparitia ei.

Cele opt pahare cu apa zilnice sunt esentiale. Contorizarea apei este importanta, dupa cum la fel de important este si ceea ce ai in farfurie, pentru ca alimentele care contin cantitati mari de apa pot ajuta la o foarte buna hidratare.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Iată ce trebuie să faci pentru ca aspectul de „coajă de portocală” a pielii să dispară.  Citește mai mult...

Mezelurile sunt bogate în grăsimi rele şi colesterol. Dacă le consumi cu regularitate pot să blocheze arterele şi să-ţi mărească circumferinţa abdomenului.  Găsește-ți motivația!

Dieta alcalină este renumită în lume pentru proprietățile ei de prevenire a cancerului, dar și pentru capacitățile ei în ceea ce privește pierderea în greutate.

Ce ai voie sa mananci in dieta alcalina

Incepeti dimineata cu un blend de fructe precum avocado, grepfrut, lamaie, rubarba, limeta si capsuni. Ofera energie pentru prima parte a zilei, fara a-ti creste glicemia brusc, motiv pentru care nu risti sa ti se faca foame la o ora sau doua dupa micul dejun.

La pranz poti manca preparate din legume precum mazare, dovlecei, castravei, usturoi, pastai, rosii, varza, salata, sparanghel, ceapa, conopida si ridichi. Orice fel de combinatie de sote de legume, fara ulei prajit, ci inabusit in abur sau la cuptor poate fi o masa de pranz ideala in dieta alcalina.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Important este ca pe parcursul unei zile planul alimentar sa contina 70% alimente alcaline si doar 30% alimente acide. Citește mai mult...

Află de la celebrul Dr. Oz trei dintre cele mai eficiente combinaţii alimentare care te scapă de burtă! Găsește-ți motivația!