Radio spacer line
Logo small
Pornim Happy Radio...

Cori Gramescu

Cori Gramescu a slabit 40 de kg

Publicat în Feminis.ro
Cori Gramescu a slabit 40 de kg

Cori Gramescu: "Eu sunt dovada vie a faptului ca daca vrei sa fii sexy trebuie sa ai doar vointa".

Cori Gramescu isi doreste sa fie un exemplu pentru orice persoana care nu este multumita de felul in care arata. "Acum sunt mandra de corpul meu si sunt constienta de faptul ca sunt sexy si atrag atentia tuturor barbatilor. Atunci cand vine vorba de transformari fizice nu exista ceva imposibil, iar eu sunt dovada vie a faptului ca daca vrei sa fii sexy trebuie sa ai doar vointa".

Printr-un stil de viata sanatos oricine poate scapa de obezitate iar Cori Gramescu este exemplul ideal.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet Publicat în Feminis.ro. Sunteți autorul articolului?

Îți mai recomandăm:

In paralel cu orele de sport, Minodora si-a echilibrat regimul alimentar, eliminand din meniul zilnic anumite alimente. Citește mai mult...

***

Ma numesc Laura si sunt din Brasov. Mi-am propus ca slabesc doar cateva kilograme. Găsește-ți motivația!

Dupa ce greutatea ajunsese sa o impiedice de la a urca scarile sau chiar de la a se da jos din pat, Barbara Feinstein a decis ca avea nevoie de o schimbare.

Femeia a declarat pentru South Florida Sun-Sentinel: "Cand cantaream 150 de kilograme mi-am dat seama ca daca imi va fi foame, incercarea mea va fi destinata esecului. Nu este o dieta propriu-zisa, ci o solutie pentru obezitate. Pe masura ce greutatea a scazut, mi s-a modificat si apetitul, diminuandu-se treptat."

Barbara Feinstein a dezvaluit cateva detalii referitor la alimentele consumate, marturisind ca incerca pe cat posibil sa consume zilnic in jur de 50-60 de grame de carbohidrati sanatosi, din cereale integrale, orez brun si multe legume.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Dieta Volumetrics, creată de Barbara Rolls, medic nutriţionist, promite să te scape de kilogramele în plus fără a te supune la restricţii pe care majoritatea dietelor ţi le cer. Citește mai mult...

Tuturor ne place sa ne mentinem greutatea ori sa slabim fara dieta. Găsește-ți motivația!

5 diete sanatoase

5 diete sanatoase


Publicat în Ziare.com

Dietele sunt tinute cu scopul de a determina o scadere in greutate, dar si pentru beneficiile starii de sanatate.

In cazul dietei vegetariene, potrivit Asociatiei Americane a Inimii, studiile au aratat ca vegetarienii par a avea un risc mai mic de obezitate, boli coronariene, hipertensiune si diabet. In general, dieta vegetariana (dar unde ouale si lactatele sunt permise), ofera adesea mai putine grasimi saturate si colesterol organismului si mai multi carbohidrati complecsi, fibre, magneziu, acid folic, vitamina C si E si carotenoide, decat alimentatia cu carne. In cazul vegetarienilor insa exista riscul ca acestia sa consume prea putine proteine.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Dieta DASH presupune sa consumi grasimi sanatoase, care se gasesc in peste, ulei de masline, avocado, seminte si nuci, printre altele. Citește mai mult...

Multe alimente venite de departe au ajuns să fie folosite cu succes şi în dieta românilor. Găsește-ți motivația!