Radio spacer line
Logo small
Pornim Happy Radio...

Christina Aguilera

Artista a slăbit spectaculos, reuşind să piardă aproape 20 de kilograme! Şi nu are de gând să se oprească! Află care este secretul de slăbit al cântăreţei!

Secretul? Un antrenor personal, multe ore de dans şi o dietă bazată pe alimentaţia sănătoasă, porţionarea meselor şi excluderea produselor fast food. În acest fel a reuşit Christina să slăbească miraculos!

"Christina are memorie musculară. Ea a făcut mult sport la viaţa ei, aşa că musculatura ei reacţionează imediat, iar procesul de slăbire este uşor" a declarat Lauren, antrenorul personal al vedetei.

Urmareste-o pe Christina Aguilera online, Facebook si Twitter.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet Publicat în Unica. Sunteți autorul articolului?

Îți mai recomandăm:

Christina Aguilera, care se îngrășase foarte mult în ultimii ani, a apărut recent cu o nouă ținută zveltă, după ce a reușit să slăbească aproximativ 14 kilograme. Citește mai mult...

***

Celebrul Dr. Oz te sfatuieste ce anume trebuie sa mananci la gustari.  Găsește-ți motivația!

Andreea Raicu a luat o decize radicala si a scos carnea din alimentatia de zi cu zi. Si-a luat astfel adio de la kilogramele in plus si de la celulita.

Andreaa a marturisit recent pe blogul ei ca renuntatul la carne i se parea un gest extrem, dar si-a luat totusi inima in dinti si a facut pasul cel mare pentru o alimentatie mai sanatoasa. Pe langa faptul ca a reusit sa se adapteze noului regim cu mare usurinta, efectele sunt miraculoase. “Ma simt excelent. Corpul meu e mult mai fericit cu acest regim alimentar”, a delcarat vedeta.

Printre beneficiile dietei vegetariene Andreea Raicu enumara diminuarea celulitei, un plus de energie, dar si o piele mai frumoasa. Desi nu s-a inventat inca tratamentul minune care sa te scape complet de celulita, cu putina vointa poti sa o diminuezi. In primul rand, trebuie sa ai grija ce mananci. Incepe cu o cura de detoxifiere a organismului si renunta pe cat posibil la tigari, cafea si alcool. Inlocuieste grasimile cu o mancare mult mai sanatoasa, precum fructe, cereale si alimentele bogate in fibre.

Urmareste-o pe Andreea Raicu online, Facebook si Twitter.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Andreea Raicu a marturisit ca a scapat complet de celulita dupa ce nu s-a mai atins de carne, iar Claudia Pavel a slabit 15 kilograme. Citește mai mult...

Nu uita ca micul dejun este masa cea mai importanta din zi, iar daca vrei sa slabesti trebuie sa nu sari peste el. Găsește-ți motivația!

Atkins creste riscul de osteoporoza

Atkins creste riscul de osteoporoza


Publicat în Ce se intampla doctore?

Sunt afectate femeile in varsta, care urmeaza diete hiperproteice, de tipul Atkins.

Cer ce tatorii de la Purdue University din Sta tele Unite ale Americii au analizat datele obtinute in urma a doua studii realizate pe voluntare cu varstele cuprinse intre 43 si 80 de ani. Ei au descoperit astfel ca fe meile care apeleaza la diete hiper­pro teice - bazate pe consumul unor cantitati mari de carne si grasimi - au reusit sa slabeasca, insa densitatea minerala a oaselor lor a scazut considerabil.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Există o nevoie clară de educație privind efectele dăunătoare ale consumului de băuturi răcoritoare  Citește mai mult...

Dr. Oz nu recomandă femeilor sănătoase să excludă total din alimentaţie lor alimentele care conţin gluten. Găsește-ți motivația!