Radio spacer line
Logo small
Pornim Happy Radio...

Ceai

Ceaiuri pentru slăbit

Publicat în TopFeminin.ro
Ceaiuri pentru slăbit

Ceaiurile pentru slăbit acționează pentru a purifica organismul, eliminând toxinele acumulate, dar și excesul de apă.

Ceaiurile pentru slăbit acționează pentru a purifica organismul, eliminând toxinele acumulate, dar și excesul de apă. Atunci când vrei să ții o dietă e bine să incluzi în regimul de zi cu zi și un ceai depurativ.

Ceaiul de coada calului ajută organismul să elimine toxinele din sânge având în același timp și o acțiune antimicrobiană. Ceaiul se prepară din planta uscată, cam 5 lingurițe la 1 l apa. Se face un decoct și se bea pe parcursul unei zile.

Ceaiul de urzică elimina apa acumulată în exces. Pentru un efect garantat ceaiul trebuie băut zi de zi până la două luni. Se prepară astfel: se face o infuzie 4-5 lingurițe de frunze uscate de urzică la 1 l de apă fiartă.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet Publicat în TopFeminin.ro. Sunteți autorul articolului?

Îți mai recomandăm:

Dimineata consuma un suc din ridiche neagra (150 g), un morcov, pastarnac si patrunjel, cate 200 g. Citește mai mult...

***

Poate ca alte cuvinte au fost la mare cautare in 2013, dar credem ca anul acesta un alt concept ar trebui sa se afle in prim plan: conceptul de atentie sau constiinta. Găsește-ți motivația!

Cele mai eficiente diete

Cele mai eficiente diete


Publicat în Ziare.com

Dieta Scarsdale propune pentru pranz si cina peste, legume cu frunze verzi, miel fript, ceai si apa plata sau minerala.

Dieta Scarsdale a fost in voga in special in anii '80, fiind extrem de stricta. Era vorba de 2 saptamani de consum ridicat de proteine si calorii foarte putine, mai putin de 1.000 pe zi. Aceasta face parte din dietele sarace in grasimi si bogate in proteine. Dimineata se mananca grepfruit cu o felie de paine prajita, cafea neagra si apa.

Pranzul si cina includ peste, legume cu frunze verzi, miel fript, ceai si apa plata sau minerala. Carnea slaba este preferata, maionezele nu au ce cauta la masa, nici uleiul si alcoolul.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Dieta medicala de 14 zile atrage numerosi adepti datorita efectelor sale rapide. Citește mai mult...

Vă oferim câteva argumente care v-ar putea convinge să faceți o schimbare în viața dumneavoastră: Găsește-ți motivația!

Nu reușești să dai jos burtica?

Tii cura de slabire si chiar faci si sport, dar nu reusesti sa dai jos burtica, in schimb marimea bustului a scazut? Motivul: niciun om nu slabeste uniform, iar a slabi “programat pe zone” este extraordinar de dificil.

Multe persoane constata, in timpul unei cure de slabire, ca pe alocuri dau jos grasime, iar in alte zone nu reusesc sa infranga un centimetru de tesut adipos. Nutritionistii si specialistii in fitness atrag atentia ca nu trebuie sa avem pretentia sa slabim uniform.
 
Mai mult, daca – spre exemplu – ne punem in minte sa slabim intr-o anumita zona a corpului, cum ar fi in zona coapselor, pentru a obtine acest rezultat este necesara o combinatie prestabilita de regim alimentar si sport. Iar de la aceasta combinatie nu trebuie sa faci rabat ca sa slabesti in zona unde vrei tu, exercitiile fizice fiind esentiale.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet. Credit foto Pixabay.com

Îți mai recomandăm:

Un regim corect de slabire ar trebui sa tina cont de formele tale. O astfel de dieta se numeste dieta morfologica.  Citește mai mult...

Setea este adesea confundată cu senzaţia de foame, motiv pentru care este recomandat ca atunci când simţi nevoia de a ronţăi ceva să bei apă mai întâi. Găsește-ți motivația!