Radio spacer line
Logo small
Pornim Happy Radio...

Ceai

Ceaiuri pentru slăbit

Publicat în TopFeminin.ro
Ceaiuri pentru slăbit

Ceaiurile pentru slăbit acționează pentru a purifica organismul, eliminând toxinele acumulate, dar și excesul de apă.

Ceaiurile pentru slăbit acționează pentru a purifica organismul, eliminând toxinele acumulate, dar și excesul de apă. Atunci când vrei să ții o dietă e bine să incluzi în regimul de zi cu zi și un ceai depurativ.

Ceaiul de coada calului ajută organismul să elimine toxinele din sânge având în același timp și o acțiune antimicrobiană. Ceaiul se prepară din planta uscată, cam 5 lingurițe la 1 l apa. Se face un decoct și se bea pe parcursul unei zile.

Ceaiul de urzică elimina apa acumulată în exces. Pentru un efect garantat ceaiul trebuie băut zi de zi până la două luni. Se prepară astfel: se face o infuzie 4-5 lingurițe de frunze uscate de urzică la 1 l de apă fiartă.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet Publicat în TopFeminin.ro. Sunteți autorul articolului?

Îți mai recomandăm:

Ceaiurile pentru slabit ajuta la purificarea organismului, elimind toxinele acumulate, dar si excesul de apa.  Citește mai mult...

***

Renunţă la sucuri carbogozoase şi optează pentru apă cu lămâie, eventual îndulcită cu foarte puţină miere naturală.  Găsește-ți motivația!

De ce ne ingrasam la loc dupa diete?

De ce ne ingrasam la loc dupa diete?


Publicat în Descopera.ro

Conform unui studiu din Australia cauza pentru care oamenii tind sa se ingrase la loc sunt hormonii.

Studiul efectuat de o echipa de oameni de stiinta de la Universitatea din Melbourne a urmarit 50 de persoane supraponderale si obeze ce au urmat o dieta timp de 10 saptamani. Cercetatorii au vrut sa observe efectele unei diete care conduce la pierderea a 10% din greutatea corporala.

Din cei 50 de voluntari, doar 34 au reusit sa slabeasca 10% din greutatea initiala, acestia fiind studiati de-a lungul unui an de cercetatori. Acestia au descoperit ca majoritatea voluntarilor au luat in greutate in cele 12 luni ulterioare dietei.

Cercetatorii au luat probe de sange de la participanti pentru a analiza nivelul a 9 hormoni care influenteaza apetitul. Spre surprinderea oamenilor de stiinta, 6 din cei 9 hormoni prezentau un nivel care incurajau un apetit sporit. La un an distanta de la dieta studiata, voluntarii au declarat ca le este mai foame dupa ce mananca o masa in comparatie cu nivelul de satietate inregistrat inainte de dieta.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Cresterea nivelului de CO2 ca urmare a schimbarilor climatice ii face pe oameni sa ia in greutate indiferent daca au sau nu tendinte de obezitate. Citește mai mult...

Varza este pe locul 1 in topul celor mai eficiente alimente pe care trebuie sa le incluzi in meniul tau.  Găsește-ți motivația!

O jumatate de ora de mers pe jos, in ritm alert, de trei ori pe saptamana este cea mai simpla metoda de stimulare a metabolismului.

Pedalatul – fie pe bicicleta normala, fie pe cea fixa – este o activitate complexa, care pune in miscare intreaga musculatura a membrelor inferioare. Efortul depus prin mersul pe bicicleta permite arderea unui numar dublu de calorii comparativ cu o durata similara de mers pe jos.

Singura conditie este sa cumparam o bicicleta. Dar daca ne gandim cat ar costa tratamentele anticelulitice intr-un salon de infrumusetare, investitia intr-o bicicleta este mult mai rentabila. Pentru ca pedalatul nu ne ajuta doar la remodelarea corporala, ci si la mentinerea sanatatii.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Cu ajutorul prof. dr. Mencinicopschi am facut un top al celor mai periculoase alimente. Citește mai mult...

Celebrul Dr. Oz îţi propune un plan de slăbit sănătos în două săptămâni, consumând doar alimente sănătoase. Găsește-ți motivația!