Radio spacer line
Logo small
Pornim Happy Radio...

Ceai

Ceaiul oolong te ajută să slăbești!

Publicat în ClickPentruFemei.ro
Ceaiul oolong te ajută să slăbești!

Originar din China, ceaiul oolong este cunoscut din vremuri străvechi ca o băutură prietenoasă cu silueta. Studiile științifice confirm faptul că ceaiul cu pricina ajută femeile să dea jos kilogramele în plus.

Cercetările arată că polifenolii, aflați în concentrația mai mare în ceaiul oolong, sunt extrem de eficienți în procesul de ardere a grăsimilor. Acești compuși activează termogeneza (producerea de căldură), care accelerează procesele de oxidare în organism.

Să nu te aștepți însă să slăbești de pe o zi pe alta bând doar ceai. Include ceaiul într-o dietă sănătoasă, pe termen lung, mai ales că băutura poate preveni și apariția bolilor cardiovasculare și a osteoporozei, întărind sistemul imunitar.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet Publicat în ClickPentruFemei.ro. Sunteți autorul articolului?

Îți mai recomandăm:

Ceaiul, popular indiferent de meridian, nu este doar o placere, ci o metoda prin care iti poti pastra sanatatea. Citește mai mult...

***

Mihaela Bilic, Gheorghe Mencinicopschi, Serban Damian, Lygia Alexandrescu si Ovidiu Bojor va spun ce mananca.  Găsește-ți motivația!

Tratamente anticelulitice

Tratamente anticelulitice


Publicat în Irina Reisler

Peelingul corporal este eficient in lupta cu celulita si il puteti face si acasa.

Amesteca o masura de zahar, cu ghimbir, scortisoara, nucsoara, cuisoare sau vanilie. Ca baza, pentru peeling, poti folosi uleiul, untul sau gelul de dus, in care se adauga amestecul de zahar si condimente. Peelingul, astfel obtinut, poate fi folosit pe fata sau pe corp si este delicios.Peelingul se face o data, pe saptamina, la dus. Repetarea lui, mai des de atat, poate agresa si irita pielea.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

O perie, o lufa, un prosop aspru, sunt doar cateva dintre accesoriile anticelulitice, pe care le ai la indemina. Citește mai mult...

Invătati să înlocuiti proteinele din carne, care sunt esentiale pentru organism, cu proteine din surse vegetale. Găsește-ți motivația!

Una dintre dietele cu cele mai rapide rezultate presupune un consum mare de carne şi cam atât.

Carnea în exces determină înclusiv mediu intern acid, adică cel în care se dezvoltă toate bolile. În aceste conditii, rinichii vor încerca să reechilibreze organismul şi să-l readucă în mediu intern alcalin, cel în care functionează bine. Aşadar, activitatea rinichilor va fi intensă. Este motivul pentru care veti simti nevoia să beti multă apă. Dar nu vă gânditi că vă hidratati, dimpotrivă este un gest disperat al organismului de a se mentine în parametri.

În plus, regimul bazat pe carne conduce la efectul yo-yo. După ce veti pierde multe kilograme, acestea se vor reaşeza imediat ce veti avea glucide în alimentatie. Motivul? Creierul e deja speriat pentru că a fost privat de hrana de care are nevoie şi va comanda retinerea glucidelor. Acestea se stochează în ficat şi determină astfel aşa zisul ficat gras.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

"Ia cu pâine, că altfel nu te saturi!" Nu-i aşa că aţi auzit cel puţin un bunic spunând această frază?  Citește mai mult...

Detoxifiere înseamnă un repaus pentru organism, lucru care este din ce în ce mai recomandat de specialiştii din întreaga lume.  Găsește-ți motivația!