Radio spacer line
Logo small
Pornim Happy Radio...

Ceai verde

Atât ceaiul verde, cât și lămâia ajută metabolismul să funcționeze mai bine, accelerând arderile.

Limonada cu ceai verde nu numai ca te racoreste in zilele caniculare de vara, insa te ajuta si sa ai silueta de vis. Pentru o astfel de limonada ai nevoie de: 1 lingura de miere, 1 pliculet de ceai verde, 1/2 cana de apa fierbinte, 1/4 cana de suc proaspat de lamaie, 3/4 cana de apa rece, cuburi de gheata.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet Publicat în Feminis. Sunteți autorul articolului?

Îți mai recomandăm:

Copiilor li se recomanda ceaiuri linistitoare, calmante, pline de vitamine, cum sunt cele din fructe de padure, catina ori macese. Citește mai mult...

***

Multe alimente venite de departe au ajuns să fie folosite cu succes şi în dieta românilor. Găsește-ți motivația!

Este un mit ca oamenii slabi nu au celulita. Daca ai pielea subtire, aceasta va fi mult mai vizibila.

Schimbarile hormonale din timpul sarcinii au acelasi efect. Cafeaua favorizeaza celulita de asemenea. Femeile care nu beau apa suficienta au celulita mult mai evidenta. Stresul este un factor declansator.

Cremele anticelulita sunt eficiente doar daca sunt folosite permanent. Efectul yo-yo creste riscul de a face celulita, in timp ce mentinerea unei greutati constante inhiba aparitia si evolutia acesteia.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Celulita este o alterare a ţesutului conjunctiv ca urmare a acumulării de grăsimi în adipocite şi are ca şi consecinţă îmbătrânirea ţesutului. Citește mai mult...

Invătati să înlocuiti proteinele din carne, care sunt esentiale pentru organism, cu proteine din surse vegetale. Găsește-ți motivația!

Slabeste sanatos cu citrice

Slabeste sanatos cu citrice


Publicat în Click

O cura cu citrice este foarte potrivita in timpul iernii, mai ales ca ca sunt bogate in vitamine si te ajuta si sa slabesti.

Citricele, prin continutul mare de vitamina C, ajuta la arderea grasimilor, cresc imunitatea si au un puternic rol antioxidant. Sunt un bun antireumatic, hepatoprotector si diuretic.

Poti face cura de citrice ca sa scapi de kilogramele in plus sau pentru detoxifierea organismului. Citricele sunt, de asemenea, si un tratament eficient impotriva celulitei. Insa trebuie consumate cu atentie, daca stii ca suferi de ulcer sau de gastrita.

Cura cu citrice este indicata celor care vor sa slabeasca doar doua-trei kilograme si nu este recomandata mai mult de o saptamana. Taie in felii trei lamai si o portocala si fierbe-le in jumatate de litru de apa timp de 15 minute. Adauga doua linguri de miere si mai lasa sa fiarba cinci minute. Strecori amestecul si bei trei pahare pe zi, inaintea fiecarei mese.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Pe lângă faptul că sunt bogate in vitamine si te feresc de raceli, citricele te ajuta si sa slabesti. Citește mai mult...

Doctorul Mehmet Oz iti recomanda sa nu consumi niciodata bauturi dulci in timpul mesei. Găsește-ți motivația!