Radio spacer line
Logo small
Pornim Happy Radio...

Louise Foxcroft

Aspecte nebanuite ale dietelor

Publicat în Evenimentul Zilei
Aspecte nebanuite ale dietelor

Louise Foxcroft: "În trecut dietele însemnau deopotrivă sănătate fizică şi psihică".

"În trecut dietele însemnau deopotrivă sănătate fizică şi psihică", notează Louise Foxcroft, istoric si autoare a volumului "Calorii si Corsete: O istorie a dietelor de mai bine de 2.000 de ani", citată de bbc.co.uk. Autoarea trece în revistă “chinurile şi metodele” omenirii, de-a lungul timpului, pentru a arăta mai bine, şi dă exemple ale celor mai ciudate cure de slăbire din lume.

Foxcroft notează că, la începutul secolului XX, americanul Horace Fletcher a decretat ca una dintre cele mai eficiente diete din lume este aceea în care mesteci şi scuipi! "Curentul, adoptat la nivel mondial, s-a bazat pe faptul că mâncarea trebuie mestecata cât mai mult, după care bolul alimentar format din fibrele rămase este scuipat”. Dieta americanului a devenit foarte populară, fiind adoptată şi de scriitorii Henry James şi Franz Kafka.
 

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet Publicat în Evenimentul Zilei. Sunteți autorul articolului?

Îți mai recomandăm:

Dieta cu tenii, aparuta la începutul anilor 1900, nu a fost, cu siguranţă, gândită pentru simandicoşi. Citește mai mult...

***

Slaba fara dieta, folosind o metoda sanatoasa: respecta macar 5 dintre aceste sfaturi, timp de 5 saptamani, si vei intra in sezonul cald mult mai slaba! Găsește-ți motivația!

Din păcate, celulita nu iartă pe nimeni! Ce-i de făcut ca să nu-ţi ascunzi trupul sub haine lungi? Îţi arătăm noi.

Părţile corpului cele mai afectate de celulită sunt abdomenul, coapsele, fesele, interiorul braţelor şi al picioarelor. Ţesuturile de colagen din aceste porţiuni au un aspect inestetic, de forma fagurelui de albine, şi celulele adipoase pot depăşi chiar de 60 de ori volumul lor natural, întinzând pielea în mod inestetic.

Folosirea locală a produselor anticelulitice reduce din aspectul neplăcut al pielii şi, cu multă răbdare, dacă te ţii de treabă şi adopţi un regim de viaţă sănătos, chiar poţi să elimini celulita. Pentru o piele cu aspect neted, alege cosmetice cu extracte naturale: de struguri, aloe vera, păpădie, cireşe, alge de mare, frunze de iederă, lămâie şi pe bază de cafeină sau de retinol.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Iată ce trebuie să faci pentru ca aspectul de „coajă de portocală” a pielii să dispară.  Citește mai mult...

Daca esti supraponderala pe masura ce slabesti, reduci si presiunea pe care o pui pe incheieturi. Găsește-ți motivația!

Dr. Mihaela Bilic si dr. Gheorghe Mencinicopschi, raspund in tandem la cele mai arzatoare intrebari legate de dieta.

Ce inseamna, din punctul dvs. de vedere, o dieta sanatoasa si echilibrata?

Dr. Bilic: „Din tot putin“. Ce inseamna „putin“: inseamna ca, la cat suntem de sedentari, noi fiind proiectati de natura ca animale care sa alerge si sa-si castige hrana – nu sa o ia de la supermarket –, ar trebui sa mancam o masa, maximum doua pe zi. Pentru ca mancam de doua sau de trei ori mai mult decat ne trebuie de fapt.

Dr. Menci: Inseamna diversitate – consumati alimente din toate categoriile! Iar jumatate din cantitatea de alimente consumata zilnic trebuie sa fie constituita din legume si fructe proaspete.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Sandviciul perfect trebuie sa contina o cantitate moderata de carne sau branzeturi. Citește mai mult...

Poti slabi pana la opt kilograme intr-o luna cu ajutorul verdeturilor.  Găsește-ți motivația!