Radio spacer line
Logo small
Pornim Happy Radio...

Antrenamente fitness » Fitness video

Un DVD de fitness semnat Valentina Pelinel

Publicat în AgentiadePresaMondena.com
Un DVD de fitness semnat Valentina Pelinel

Dupa ce a castigat batalia cu cele 8 kg, Valentina urmeaza sa lanseze un DVD de fitness.

"Doamna profesoara Luminita Nicolescu a venit cu ideea de a realiza un DVD cu execitiile si regimul meu de viata care m-au readus la forma mea de alta data, iar eu am fost extrem de incantata de propunere. Impartasesc astfel fiecarei femei secretul unei forme de invidiat. Am trecut prin aceasta experienta a ingrasarii, astfel ca stiu cat de greu este sa scapi de kilogramele in plus", declara Valentina Pelinel.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet Publicat în AgentiadePresaMondena.com. Sunteți autorul articolului?

Îți mai recomandăm:

Valentina Pelinel: "Nu mananc nimic cu 4 ore inainte de culcare, iar dulciurilor le-am si uitat gustul". Citește mai mult...

***

Andrei Cătălin Stefănescu la vârsta de 39 ani a reuşit să slăbească de la 109,8 kg la 74,5 kg, printr-un proces de slăbire fără suferinţă pe care l-a descoperit singur.  Găsește-ți motivația!

Multi barbati incep un program de exercitii fara sa planuiasca si sa analizeze prea mult.

De regula, barbatii nu sunt preocupati sa gaseasca produse etichetate ca fiind cu putine calorii sau dietetice. Ei prefera alimentele integrale, iar acest lucru ii ajuta, deoarece ofera astfel mai multi nutrienti organismului si evita grasimile saturate, care sunt nesanatoase.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Studiile arata ca preferinta pentru legume, fructe si iaurturi a femeilor se traduce printr-o speranta mai mare de viata.  Citește mai mult...

Ti-ai propus sa dai jos macar cateva kilograme pana la sarbatori? Afla trucurile recomandate de Dr. Oz, dar si de nutritionistii Gheorghe Mencinicopschi si Mihaela Bilic! Găsește-ți motivația!

Consumatorului compulsiv i se potriveste un plan de slabit bazat pe carbohidrati sanatosi.

Cele patru categorii principale sunt: consumatorul compulsiv, caruia i se potriveste un plan de slabit bazat pe carbohidrati sanatosi, consumatorul impulsiv, caruia i se potriveste o dieta bogata in proteine si saraca in carbohidrati, consumatorul emotional - are nevoie de grasimi sanatoase, proteine si carbohidrati (dar nu in cantitati mari), si consumatorul anxios, caruia i se potriveste o dieta macrobiotica.

Pentru a afla ce tip de consumator esti, citeste intrebarile de mai jos. Daca raspunzi cu "frecvent" la trei sau mai multe intrebari dintr-o sectiune atunci esti consumatorul descris in acea sectiune.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Iata cateva detalii utile care iti vor spune ce tip de consumator esti si ce trebuie sa faci pentru a scapa de kilogramele nedorite. Citește mai mult...

Karl Lagerfeld afirma ca moda este cea mai sanatoasa motivatie pentru a slabi. Găsește-ți motivația!