Radio spacer line
Logo small
Pornim Happy Radio...
calorii Cum sa slabesti in timp ce dormi

Cum sa slabesti in timp ce dormi

Un somn suficient de lung si odihnitor nu numai ca iti da energie si o stare de bine, dar imbunatateste si capacitatea organismului tau de a arde grasimi.
0
fructe Sapte alimente pentru femei

Sapte alimente pentru femei

Dintre legumele pe care trebuie sa le incluzi zilnic in dieta ta fac parte: peste gras, ovaz si tarate de ovaz, afine si zmeura.
0
calorii 10 reguli de slabit

10 reguli de slabit

Prima regula spune ca pentru a da jos 10 kilograme pe an, trebuie sa mananci cu 100 de calorii mai putin pe zi.
0
carne Alimentele inteligentei

Alimentele inteligentei

Daca vrei un suport pentru creierul tau iata ce trebuie sa mananci: sfecla, oua, fructe de padure, carne de porc, mere etc.
4
fructe Sucul de grepfrut

Sucul de grepfrut

Ultimul trend imbratisat de barmanii americani este adaugarea sucului de grepfrut in orice cocteil care se vrea a fi racaros.
0
Apa Slabeste cu supa de dovleac!

Slabeste cu supa de dovleac!

Dieta pe baza de dovleac are foarte putine calorii. O puteti numi prietenul de nadejde atunci cand va hotarati sa slabiti.
0
Apa Dieta de 4 zile

Dieta de 4 zile

Dupa ce v-ati trezit dimineata, consumati un pahar cu infuzie preparata din ingredientele de mai jos.
3
calorii Cate calorii are painea

Cate calorii are painea

In 100 de grame de paine alba sunt 258 calorii, 48 de grame de carbohidrati, noua grame de proteine, trei grame de lipide si 6 grame de fibre.
0
30 minute miscare Dieta de 21 de zile

Dieta de 21 de zile

Dieta de 21 de zile este o combinatie intre un stil de viata sanatos si echilibrat, miscare fizica si un regim general de viata echilibrat.
55
Apa Prea multe gustari?

Prea multe gustari?

Nutritionistii recomanda servirea a trei mese principale pe zi si nu trebuie sarit peste micul dejun.
1
calorii Cele mai eficiente diete

Cele mai eficiente diete

Dieta Scarsdale propune pentru pranz si cina peste, legume cu frunze verzi, miel fript, ceai si apa plata sau minerala.
2
Apa De ce e bine sa mananci cirese

De ce e bine sa mananci cirese

Deoarece au in compozitia lor 70% apa, ciresele ajuta la eliminarea toxinelor din organism si normalizeaza tranzitul intestinal.
1