Radio spacer line
Logo small
Pornim Happy Radio...

Alimentatie » Alimentatie echilibrata

Apicultorii spun despre propolis că este cel mai puternic antibiotic inventat de natură.

Spusele lor sunt confirmate şi de studii recente, care au relevat faptul că nu mai puţin de 21 de bacterii, 9 specii de ciuperci parazite, 30 de tipuri de virusuri (incluzând şi varietăţile lor) sunt distruse de către propolis. 

Terapia cu tinctură de propolis este eficientă dacă se consumă, gradual, 3 picături în prima zi, apoi 6 picături, apoi 9 şi tot aşa până la 30, apoi de la 30 înapoi, până la 3.

Atenţie: înainte de a consuma propolis, trebuie să ştiţi că unele persoane pot dezvolta alergii grave la această substanţă şi de aceea ar trebui să îl consume la recomandarea unui specialist.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet Publicat în Adevarul.ro. Sunteți autorul articolului? Credit foto Pixabay.com

Îți mai recomandăm:

După mesele cu două-trei feluri de mâncare la care s-au adăugat cantităţi importante de alcool, aparatul digestiv se resimte. Citește mai mult...

***

Mezelurile sunt bogate în grăsimi rele şi colesterol. Dacă le consumi cu regularitate pot să blocheze arterele şi să-ţi mărească circumferinţa abdomenului.  Găsește-ți motivația!

Iar 25% dintre romani servesc micul dejun mai rar de o data pe saptamina.

Concluzia studiului nu este una dintre cele mai fericite: romanii nu trateaza micul dejun, la adevarata lui valoare. Desi ne asigura energia pentru intreaga zi, desi ne ajuta sa slabim si sa nu acumulam kilograme, desi ne ajuta sa functionam, fizic si intelectual, la cote maxime, multi dintre noi si-au facut un obicei din a sari peste masa de dimineata.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

43% dintre romani mananca dimineata, desi specialistii considera ca micul dejun este cea mai importanta masa a zilei.  Citește mai mult...

Daca azi faci cardio, maine fa abdomene si poimaine flotari. Frigul si sala sunt doar scuze sa nu faci miscare. Găsește-ți motivația!

Cateva ponturi care sa te ajute sa-ti tii impulsurile sub control.

De exemplu proteinele si fibrele sunt combinatia ideala pentru o talie fina, pentru ca fibrele absorb apa si dilata stomacul, oferind senzatia de satietate. Cat despre proteine, acestea se digera mai greu decat carbohidratii sau grasimile, mentinandu-te satula pentru mai multa vreme.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Pentru o digestie buna, este important sa mananci din cand in cand supe si ciorbe. Supele sunt recomandate mai ales in regimurile de slabit, deoarece hidrateaza corpul, dau senzatia de satietate foarte repede si sunt pline de nutrienti.  Citește mai mult...

Bărbaţii au nevoie de 9 mg de fier zilnic, în timp ce femeile trebuie să îi asigure organismului o doză de 16-18 mg. Găsește-ți motivația!