Radio spacer line
Logo small
Pornim Happy Radio...

Alimentatie » Alimentatie echilibrata

Apicultorii spun despre propolis că este cel mai puternic antibiotic inventat de natură.

Spusele lor sunt confirmate şi de studii recente, care au relevat faptul că nu mai puţin de 21 de bacterii, 9 specii de ciuperci parazite, 30 de tipuri de virusuri (incluzând şi varietăţile lor) sunt distruse de către propolis. 

Terapia cu tinctură de propolis este eficientă dacă se consumă, gradual, 3 picături în prima zi, apoi 6 picături, apoi 9 şi tot aşa până la 30, apoi de la 30 înapoi, până la 3.

Atenţie: înainte de a consuma propolis, trebuie să ştiţi că unele persoane pot dezvolta alergii grave la această substanţă şi de aceea ar trebui să îl consume la recomandarea unui specialist.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet Publicat în Adevarul.ro. Sunteți autorul articolului? Credit foto Pixabay.com

Îți mai recomandăm:

După mesele cu două-trei feluri de mâncare la care s-au adăugat cantităţi importante de alcool, aparatul digestiv se resimte. Citește mai mult...

***

Felul cum ne hranim copiii ar trebui sa fie o prioritate printre procuparile noastre. Găsește-ți motivația!

Mituri despre sanatate pe care vrem sa le credem

Mituri despre sanatate pe care vrem sa le credem


Publicat în SuntFericita.Manager.ro

Cand vine vorba de mancat, sunt convinsa ca ai destule dubii zilele astea. Revistele de specialitate iti spun ca bauturile carbogazoase te ingrasa, painea este diavolul insisi si infometarea („postul”) pentru vreo doua-trei zile este cat se poate de sanatoasa. Doctorul, pe de alta parte, iti spune ca orice este bun cu moderatie.

1. Unele alimente ard magic grasimea.

Ati auzit-o p-asta, sunt sigura. Se pare ca, daca mananci grapefruit, telina si supa de varza, arzi sau topesti grasimea acumulata. Sa stii insa ca niciun aliment nu poate face asta. Cafeina, de exemplu, accelereaza metabolismul, dar asta nu inseamna ca vei slabi. Daca mananci ce am spus inainte este bine, pentru ca nu au multe calorii. Dar grasimea nu se topeste asa simplu.

2. Muschii se transforma in grasime dupa o vreme.

Muschii si grasimea sunt doua tipuri diferite de celule. Tu poti, in cel mai bun caz, sa arzi garsime si sa cresti masa musculara. Poti si pierde masa musculara, dar aceasta nu se converteste in grasime.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Când urmezi o dietă, chiar dacă acul cântarului indică mai puţine kilograme nu înseamnă că ai eliminat numai grăsime. Citește mai mult...

A avea o colega de camera mai grasuta, in facultate, este benefic daca incerci sa ai grija de propria greutate.  Găsește-ți motivația!

Este bine de stiut ca fructele sunt o optiune buna pentru a-ti potoli foamea intre mese si un bun aliat impotriva kilogramelor.

Dieta bogata in struguri te ajuta sa slabesti usor si repede. Motivul? Strugurii au efect diuretic si stimuleaza eliminarea apei. Pe langa faptul ca reprezinta un aliat important in lupta impotriva kilogramelor, consumul de struguri aduce numeroase beneficii pentru sanatate. Datorita continutului bogat de mangan, vitamina B6, B1, potasiu, vitamina C si flavonoizi, cercetatorii sustin ca dieta bazata pe struguri: protejeaza inima, amelioreaza circulatia sanguina, lupta impotriva cancerului, reduce riscul de Alzheimer si este recomandat in cazurile de hipertensiune.

Grepfrutul ajuta la detoxifierea organismului si reprezinta un bun aliat in curele de slabire, insa consumat cu moderatie. Un studiu efectuat la Institutul de Cercetare Scripps, din San Diego, California arata ca persoanele care au consumat cate o jumatate de grepfrut inainte de fiecare masa, timp de 12 saptamani au reusit sa slabeasca fara niciun efort aditional.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Scapă de kilograme alături de iubitul tău cu câteva sfaturi simplu de pus în aplicare. Nu e greu să slăbeşti în doi după sărbători. Citește mai mult...

Incearca sa folosesti din ce in ce mai putin zahar pana cand vei observa ca poti sa consumi ceaiurile si fara zahar.  Găsește-ți motivația!