Radio spacer line
Logo small
Pornim Happy Radio...

Alimentatie » Legume

Regele sucurilor: sucul proaspăt de morcovi

Publicat în ClickPentruFemei.ro
Regele sucurilor: sucul proaspăt de morcovi

Sucul de morcovi este cea mai bogată sursă de vitamina A, fiind în același timp și foarte ușor asimilabilă de către organism. În plus, este foarte bogat și în vitaminele B, C, D, E, G, și K.

Sucul de morcovi este cea mai bogată sursă de vitamina A, fiind în același timp și foarte ușor asimilabilă de către organism. În plus, este foarte bogat și în vitaminele B, C, D, E, G, și K.

Consumul de suc de morcovi reprezintă una dintre cele mai bune metode de detoxifiere a organismului. Structura moleculară a acestuia este asemănătoare cu cea a sângelui uman, fapt pentru care este absorbit imediat de către celulele organismului nostru.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet Publicat în ClickPentruFemei.ro. Sunteți autorul articolului?

Îți mai recomandăm:

Sucul de morcovi reprezinta una dintre cele mai bune forme de detoxifiere. Citește mai mult...

***

Afla cum sa combati amanarea, factorul care te trage de multe ori inapoi. Găsește-ți motivația!

Daca respecti cota zilnica de calorii permisa de dieta, ceva dulce este permis.

Este posibil sa slabesti si fara sa faci miscare, asta in ciuda faptul ca se spune ca nu exista cura de slabire fara fitness, la pachet. Evident ca este mult mai sanatos daca faci exercitii fizice. Cu toate acestea, daca nu vrei sau nu poti sa faci exercitii fizice, poti slabi si fara ele.

Dulciurile sunt excluse in cursul dietelor. Aici este una din marile probleme ale dietelor. Absenta dulciurilor, mai ales daca ai o pasiune pentru ele, este un motiv de frustrare si stres in cursul unei diete. Daca respecti cota zilnica de calorii permisa de dieta, ceva dulce este permis. Evident este necesar sa alegi dulciuri cat mai sanatoase cu putinta - ciocolata neagra sau dulciuri cu putine grasimi, facute in casa.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Cantareste-te doar o data pe saptamana. Nu este o regula batuta in cuie. Citește mai mult...

Peste 70% din romani renunta la masa de seara atunci cand vor sa slabeasca, arata un studiu recent derulat pe 802 repondenti. Găsește-ți motivația!

Afinele sunt bune si pentru persoanele care vor sa slabesca si sa se mentina.

O cana cu fasole neagra are cam 15 grame de proteine si nu contine grasimi saturate care se gasesc in alte surse de proteine precum carnea rosie.

Nu exista niciun motiv pentru care sa eviti consumul de grasimi, atat timp cat este vorba de grasimi sanatoase. Spre exemplu, acidul oleic, un compus din avocado, din categoria grasimilor mononesaturate, poate determina organismul sa atenueze senzatia de foame. In plus, acest fruct contine si fibre si proteine. Un sfert de avocado sau o jumatate constituie o portie.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Unii carbohidrati contin o substanta numita amidon rezistent, care, daca este consumata in cantitati mai mari, ajuta la scaderea in greutate. Citește mai mult...

Unele persoane se chinuiesc sa dea jos cinci kilograme in timp ce altele reusesc sa dea jos zeci.  Găsește-ți motivația!