Radio spacer line
Logo small
Pornim Happy Radio...

Alimentatie » Nevoia de dulce

Poftele alimentare si nevoile organismului

Publicat în SfatulMedicului.ro
Poftele alimentare si nevoile organismului

In majoritatea cazurilor, dorinta de a consuma un anumit aliment apare in urma unui dezechilibru hormonal cauzat de adoptarea unui regim alimentar necorespunzator.

In majoritatea cazurilor, dorinta de a consuma un anumit aliment nu apare ca urmare a unei tulburari de alimentatie (anorexie, bulimie, obezitate), ci in urma unui dezechilibru hormonal cauzat de adoptarea unui regim alimentar necorespunzator. De asemenea, acestea se manifesta si in momentul in care glanda suprarenala nu mai functioneaza corespunzator - "oboseala suprarenala". De exemplu, cand organismul este epuizat nivelul de zahar si/sau serotonina este redus, astfel se declanseaza pofta de dulciuri sau de carbohidrati.

Potrivit ultimelor studii realizare in domeniu, un alt factor care declanseaza dorinta de a consuma un anumit aliment este imaginatia. Astfel, acest proces intelectual cognitiv numit imaginatie stimuleaza pofta unui aliment prin asocierea lui cu un eveniment placut, o perioada fericita, prospera etc.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet Publicat în SfatulMedicului.ro. Sunteți autorul articolului?

Îți mai recomandăm:

Cartea lui Peter D'Adamo "Alimentatia adecvata celor 4 grupe sanguine" a confirmat dieta. Citește mai mult...

***

Folosirea indulcitorilor nu te ajuta sa scapi de kilograme, ci din contra pe termen lung pot avea exact efectul opus. Găsește-ți motivația!

Leusteanul are o puternica actiune diuretica, eliminand excesul de apa si toxinele din tesuturi.

Patrunjelul este un foarte bun detoxifiant. De asemenea, regleaza si stimuleaza digestia. Putini stiu ca planta are si efect afrodiziac. Nu in ultimul rand, aromatul patrunjel stimuleaza sistemul imunitar, iar frunzele, mestecate, improspateaza respiratia.

Cateva frunze de marar mestecate inainte de masa activeaza productia de sucuri digestive.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Leusteanul nu ar trebui sa lipseasca din nicio casa cu atat mai mult cu cat el este un bun detoxifiant. Citește mai mult...

Am pus la cale un plan de slabit la birou fara a pierde timp special pentru asta. Găsește-ți motivația!

Jay Robb a realizat o dieta bazata pe fructe care promite pierderea a 4 kg in doar trei zile.

Jay Robb autorul regimului pe baza de fructe sustine ca in aceasta perioada de timp sistemul digestiv va fi curatat, iar metabolismul va fi accelerat. Potrivit acestuia, nutrientii din fructe vor stimula dizolvarea grasimilor toxice acumulate in organism, iar apa si fibrele le vor elimina. Aceasta dieta este frecvent intalnita sub numele de cura de curatare a oganismului. Printre avantajele acestui regim de slabire se numara faptul ca fructele accelereaza tranzitul intestinal lent. In plus, aceste alimente sunt bogate in fibre si minerale si sarace in sare, astfel ca senzatia de foame este tinuta sub control.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Este cu adevarat spectaculos, in curele de infometare kilogramele fiind topite intr-un ritm incredibil de rapid. Citește mai mult...

Daca ii asiguri organismului nutrientii de care are nevoie, cu siguranta iti vei incepe ziua cu mai multa energie. Găsește-ți motivația!