Radio spacer line
Logo small
Pornim Happy Radio...

Alimentatie » Micul Dejun

Ouale ajuta la slabit

Publicat în Cancan
Ouale ajuta la slabit

Persoanele care consuma la micul dejun un ou cu paine prajita scad de doua ori mai mult in greutate.

Dieta. Nutritionistii se lupta de ani buni cu prejudecata conform careia ouale contin colesterol in exces. Potrivit Caring.com, nu numai ca aceasta informatie nu este adevarata, insa ouale ofera proteina animala fara sa furnizeze si grasimile pe care le contine carnea.

Studiile recente in domeniul nutritiei au confirmat faptul ca persoanele care consuma la micul dejun un ou cu paine prajita scad de doua ori mai mult in greutate decat cele care au un mic dejun bogat in carbohidrati.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet Publicat în Cancan. Sunteți autorul articolului?

Îți mai recomandăm:

Gălbenuşul conţine colesterol, însă, pentru mulţi dintre noi, nivelul nu este periculos Citește mai mult...

***

Cine se aseamana se aduna, iar zicala e valabila si in cazul greutatii corporale. Găsește-ți motivația!

Pe langa faptul ca iti mentin creierul sanatos si combat infectiile urinare, afinele au si un efect senzational asupra siluetei.

Este sezonul afinelor si ne bucuram sa te anuntam ca micile bobite inchise la culoare sunt o mina de aur pentru corpul tau. Pe langa faptul ca iti mentin creierul sanatos si combat infectiile urinare, afinele au si un efect senzational asupra siluetei. Mai exact, topesc toate grasimile pe care le prind in cale, in special pe cele de pe abdomen.

Sucul de afine este o metoda excelenta prin care poti scapa de celulita. Te intrebi de ce? In primul rand, pentru ca este o sursa foarte buna de antioxidanti, adica substante care iti protejeaza pielea de radicalii liberi.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Sucul de sfecla rosie este un ingredient super eficient impotriva kilogramelor in plus. Citește mai mult...

Interviu cu Mihaela Stroe, expert în inteligenţa nonverbală şi în analiză comportamentală Găsește-ți motivația!

Exista si cateva scurtaturi fara prea mari sacrificii catre silueta mult visata.

Indiferent ca e vorba despre acupunctura sau suc de morcovi, medicii au fost nevoiti sa recunoasca faptul ca acestea functioneaza. De ex. pentru a arde mai multe calorii, asculta muzica ce creste in tempo, in timp ce te antrenezi. Astfel, nu vei fi tentat sa incetinesti ritmul pe masura ce obosesti.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Dacă ești constantă cu aceste mici obiceiuri legate de sănătate, vei obține rezultate mari! Citește mai mult...

Putini romani fac si sport atunci cand tin un regim alimentar pentru a slabi. Găsește-ți motivația!