Radio spacer line
Logo small
Pornim Happy Radio...

Alimentatie » Fructe

Mango ajută la slăbit şi la menţinerea siluetei

Publicat în Ce se intampla, Doctore?
Mango ajută la slăbit şi la menţinerea siluetei

Cercetătorii au descoperit o nouă metodă de slăbire eficientă, cu ajutorul fructului mango.

Fructele de mango ajută la slăbit şi la menţinerea siluetei, însă doar dacă sunt consumate cu tot cu coaja pe care în mod normal o aruncăm.

Conform unui studiu realizat de cercetătorii australieni, coaja de mango opreşte dezvoltarea celulelor grase din corpul uman.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet Publicat în Ce se intampla, Doctore? Sunteți autorul articolului?

Îți mai recomandăm:

Fructele de mango ajuta la slabit si la mentinerea siluetei, insa doar daca sunt consumate cu tot cu coaja. Citește mai mult...

***

Dacă eşti genul de femeie care şi-a făcut un obicei să alerge în parc, nu lăsa frigul să te ţină în casă. Găsește-ți motivația!

Organismul are nevoie toamna de vitamine, antioxidanti, lichide, proteine si grasimi.

Vinetele, dovleceii, telina, morcovii, sfecla, conopida si merele cretesti sunt alimentele-vedeta ale toamnei care ne ajuta sa scapam de surplusul de kilograme, mentioneaza bio-nutritionistul Livia Nena. Aceasta spune ca fructele de toamna precum prune sau struguri care au un continut ridicat de fructoza, sa fie evitate daca vreti sa slabiti. La fel, porumbul se afla pe lista alimentelor interzise, deoarece favorizeaza retentia de apa, atunci cand este mancat cu multa sare. Potrivit specialistului, trebuie sa evitam legumele bogate in hidrati de carbon. Mazarea, cartofii si fasolea boabe nu au ce cauta intr-o cura de slabire deoarece ingreuneaza procesul.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Branzeturile instaleaza rapid starea de satietate, oferind organismului energia zilnica necesara. Citește mai mult...

O cură de detoxifiere este utilă pentru a îmbunătăţi digestia şi a accelera procesul de slăbire.  Găsește-ți motivația!

Iata care sunt cele cinci metode secrete la care vedetele de la Hollywood apeleaza frecvent pentru a-si intretie silueta.

Dieta cu legume si fructe - Legumele si fructele sunt o sursa bogata de nutrienti necesari organismului. In plus, pe langa vitamine si minerale, legumele si fructele au un aport scazut de calorii, asa ca nu va mai trebui sa iti faci griji in privinta siluetei si kilogramele in plus vor fi mai usor de infrant astfel.

Un studiu realizat de Univeristatea din Florida arata ca grapefruitul roz este fructul care contine cei mai multi nutrienti per calorie. Asa ca alege aceasta alternativa in schimbul optiunii celor mai multe persoane care aleg sa manance mere, struguri, ananas sau prune.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Principala diferenta dintre sucul de fructe si fructul, ca atare, este ca sucul nu contine fibra, care este mai greu digerata. Citește mai mult...

Toxinele pot fi eliminate în timp record. Învaţă cum de la dr. Mihaela Bilic. Găsește-ți motivația!