Radio spacer line
Logo small
Pornim Happy Radio...

Alimentatie » Legume

Dieta femeilor ocupate

Publicat în Femina.rol.ro
Dieta femeilor ocupate

Cercetatorii americani s-au gandit si la tine, femeia ocupata, si au creat o dieta speciala.

Esti o femeie ocupata? Vrei sa pierzi din greutate, insa nu ai timp sa mergi la sala, mananci pe fuga si seara cand ajungi acasa si simti ca incepi sa te ingrasi excesiv?

Cercetatorii americani s-au gandit si la tine, femeia ocupata, si au creat o dieta speciala. Aceasta dureaza 10 zile si consta in consumarea de fructe, legume, produse lactate si peste. Prima zi: Micul Dejun - o portie de pepene galben/ananas, o cafea fara zahar. Gustare - suc de morcovi. Pranz - salata de cruditati, orez brun fiert. Cina - salata de legume si fasole neagra si ulei de masline.

 

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet Publicat în Femina.rol.ro. Sunteți autorul articolului?

Îți mai recomandăm:

Te-ai săturat de curele de slăbit seci şi fără gust? Poţi încerca dieta bazată pe fructe, gândită astfel încât să scapi de toxine şi să arăţi trăsnet pe plajă. Citește mai mult...

***

Pe 21 septembrie, Gabi invita amatorii de sport si miscare la o cursa de alergare in padurea Baneasa in cadrul unui eveniment special: Gabriela Szabo Run Fest.  Găsește-ți motivația!

Te-ai saturat de salatele banale si anoste – salata verde, rosii, cruditati, varza?

Exista o multime de salate, pe care nutritionistii ni le recomanda intr-o dieta. Le-am adunat pe toate, la un loc, pentru voi.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Dieta Zone este numită şi dieta vedetelor. Cu ajutorul ei poţi slăbi 20-25 de kilograme în numai două luni. Citește mai mult...

Ca sa slabesti si sa te mentii, specialistii recomanda sa urmezi regulile urmatoarelor diete: Dash, mediteraneana si TLC. Găsește-ți motivația!

Acest regim de slabit se tine in etape de cate 3 saptamani cu pauze de 20 de zile.

Incredibil dar adevarat, se pare ca ardeiul gras contine niste alcaloizi (descoperiti in 2004 de catre medical Donwelt) care au un rol esential in metabolismul grasimilor. O astfel de descoperire nu avea cum sa nu fie valorificata in domeniul nutritiei si iata asa a aparut cura de slabire cu ardei gras.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Reducerea carbohidratilor consumati obliga organismul la arderea grasimilor. Citește mai mult...

Pe langa mancare, este bine sa incerci sa iti impui anumite obiceiuri sanatoase. Găsește-ți motivația!