Radio spacer line
Logo small
Pornim Happy Radio...

Alimentatie » Fructe

Un nou studiu efectuat la Universitatea din Texas, SUA, a dovedit proprietati incontestabile ale piersicilor si nectarinelor in lupta impotriva grasimii.

Piersicile si nectarinele sunt incarcate cu ingrediente bioactive. Ele neutralizeaza efectele cele mai negative ale obezitatii, cholesterol ridicat, rezistenta la insulina si a hipertensiunii arteriale.

Studiul a demonstrat proprietatile puternice ale acestor fructe in lupta impotriva sindromului metabolic. Consumul regulat de piersici si nectarine reduce semnificativ acest risc. De asemenea, aceste fructe reduce riscul de boli cardiovasculare si diabet.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet Publicat în BeWoman.ro. Sunteți autorul articolului? Credit foto Flickr

Îți mai recomandăm:

Migdalele se pot transforma intr-o gustare sanatoasa si satioasa, destul de prietenoasa cu talia, care iti va asigura si o multime de beneficii pentru buna functionare a organismului. Citește mai mult...

***

Poate ca alte cuvinte au fost la mare cautare in 2013, dar credem ca anul acesta un alt concept ar trebui sa se afle in prim plan: conceptul de atentie sau constiinta. Găsește-ți motivația!

Preferi omleta simpla sau sandviciul cu sunca?

"Un mic dejun sanatos, care ne ajuta sa ne mentinem silueta si ne ofera energie, poate consta intr-o omleta simpla facuta din doua oua, la care adaugam o felie de paine prajita, o rosie si un castravete. Astfel, organismul va beneficia, pe langa proteine, de vitamine si minerale", explica medicul nutritionist Mihaela Bilic.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Persoanele care recurg la regimul cu grepfruit reusesc sa slabeasca intre 6 si 10 kilograme pe saptamana. Citește mai mult...

Femeile care citesc eticheta alimentelor cand merg la cumparaturi au o greutate mai mica decat cele care ignora acest aspect, arata studiile. Găsește-ți motivația!

Dieta cu bors

Dieta cu bors


Publicat în Feminis.ro

Dietele de schimbare a metabolismului (cum este si cea cu bors) sunt destul de restrictive si nu oricine le poate tine.

Meniu pentru 7 zile

Ziua I: fructe si o cana de bors.

Ziua II: legume si doua cani de bors.

Ziua III: legume si fructe si trei cani de bors.

Ziua IV: trei banane si patru cani de bors.

Ziua V: carne de vita (fiarta sau gratar), rosii si cinci cani de bors.

Ziua VI: carne de vita si legume si sase cani de bors.

Ziua VII: orez (decorticat) si suc de fructe natural, legume si sapte cani de bors.

Se consuma doi litri de apa pe zi. Se exclud din alimentatie zaharul, painea si sarea.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Cum Craciunul reprezinta o amenintare pentru silueta, nu ar fi o idee rea sa ne pregatim inca de pe acum silueta si organismul. Citește mai mult...

Zmeura contine ketona, iar acest ingredient ajuta organismul in arderea grasimilor si nu are efecte secundare. Găsește-ți motivația!