Radio spacer line
Logo small
Pornim Happy Radio...

Alimentatie » Greseli in dieta

În contextul în care consumatorii au început să fie tot mai interesaţi de alimentele naturale, sănătoase, cu puţine calorii şi sărace în grăsimi, industria alimentară găseşte noi căi să ne păcălească prin etichete ambigue.

În contextul în care consumatorii au început să fie tot mai interesaţi de alimentele naturale, sănătoase, cu puţine calorii şi sărace în grăsimi, industria alimentară găseşte noi căi să ne păcălească prin etichete ambigue.
 
Numărul de calorii înscris pe etichetă nu este precis. Specialiştii ne recomandă să citim cu atenţie etichetele produselor alimentare, dar nici aceste etichete nu sunt întotdeauna precise.
 

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet Publicat în Adevarul. Sunteți autorul articolului?

Îți mai recomandăm:

Multe alimente au ajuns sa fie numite sanatoase, fara sa isi merite cu adevarat titulatura.  Citește mai mult...

***

Conform unor psihologi, femeile mananca mai putin daca sunt barbati in apropiere. Găsește-ți motivația!

Scapa de kilogramele in plus

Scapa de kilogramele in plus


Publicat în Gandul

Persoanele care recurg la regimul cu grepfruit reusesc sa slabeasca intre 6 si 10 kilograme pe saptamana.

Pe langa capacitatea lor de a topi kilogramele in plus, merele si grapefruit-ul au capacitatea de a elimina toxinele acumulate in organism dupa mesele imbelsugate.

Persoanele care recurg la regimul cu grepfruit reusesc sa slabeasca intre 6 si 10 kilograme pe saptamana, sustin expertii in nutritie. Deoarece scaderea in greutatea este brusca, aceasta cura este recomandata de nutritionisti doar in cazuri exceptionale, deoarece metabolismul are de suferit.

Regimul se tine timp de o saptamana, perioada in care, la micul dejun, se recomanda o jumatate de grepfruit si o ceasca de cafea neindulcita sau una de ceai.

La pranz este indicata o jumatate de grepfruit si doua oua, o salata de castraveti si rosii cu otet peste care se va adauga zeama de lamaie sau verdeata. De la masa de pranz nu trebuie sa lipseasca o felie de paine prajita si o cana de ceai neindulcit sau un pahar de apa.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Regimul cu grapefruit te ajuta sa slabesti intre 6 si 10 kilograme pe saptamana. Citește mai mult...

Dr. Oz te învaţă cât să mănânci ca să nu-ţi sabotezi dieta şi să faci alegerile corecte. Găsește-ți motivația!

Dieta cu mere

Dieta cu mere


Publicat în Dietetik.ro

Dieta cu mere este considerata de nutritonisti ca fiind una dintre cele mai bune diete.

Dieta cu mere este considerata de nutritonisti ca fiind una dintre cele mai bune diete, atat pentru beneficiile pe care le aduce marul, ca aliment, cat si pentru capacitatea acestuia de a contribui la pierderea sanatoasa in greutate. In plus, dieta cu mere este una dintre cele mai eficiente mijloace care te ajuta sa scapi de toxine.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Marul este un bun tonic al sistemului nervos, este un excelent laxativ, mineralizant si are foarte putine calorii. Citește mai mult...

Pe 21 septembrie, Gabi invita amatorii de sport si miscare la o cursa de alergare in padurea Baneasa in cadrul unui eveniment special: Gabriela Szabo Run Fest.  Găsește-ți motivația!