Radio spacer line
Logo small
Pornim Happy Radio...

Alimentatie » Greseli in dieta

Primele ore dintr-o zi la debutul curei de slăbire reprezintă un prag psihologic important pentru orice persoană dornică să-şi modifice greutatea corporală.

Luuungăăă, precum o zi de post este şi prima zi a unei cure de slăbire. A se citi chiar prima săptămână, prima lună sau chiar primul an. Oare aşteptările noastre sunt nerealiste?

Cumpăr răbdare! Primele ore dintr-o zi la debutul curei de slăbire reprezintă un prag psihologic important pentru orice persoană dornică să-şi modifice greutatea corporală, fie ea debutantă sau cu state vechi în acest demers. Dar indiferent de cât de incomensurabil ni se pare efortul nostru din prima zi de slăbire, organismul nici măcar nu percepe schimbarea alimentaţiei.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet Publicat în Ce se intampla, Doctore? Sunteți autorul articolului?

Îți mai recomandăm:

In general, cu cat masa musculara este mai mare si cea a grasimii mai mic, cu atat rata metabolismului este mai mare. Citește mai mult...

***

Cu multă voinţă, o dietă potrivită şi un program de fitness adecvat, orice om cu câteva kilograme în plus poate face minuni cu silueta sa. Găsește-ți motivația!

S-a lansat Diet to go, o companie specializata in oferirea unei modalitati usoare si confortabile de slabire, prin livrarea celor mai cunoscute si eficiente diete.

Dieta este livrata unde doreste clientul (pentru ca ne adresam atat doamnelor, cat si domnilor) in Bucuresti, in timpul saptamanii, dar si in weekend, de 2 ori pe zi.

Stim ca weekend-urile nu au fost “inventate” pentru diete si multa lume calatoreste in cele doua zile libere ori… pur si simplu isi doreste sa se rasfete cu cateva mici placeri culinare, asadar Diet to go a conceput “Liber in weekend: Dieta «Usor de tinut»”. Cine alege acest tip de dieta va primi mesele doar in cele cinci zile lucratoare.

Cum functioneaza? - Cei care comanda dieta vor primi de doua ori pe zi mese calde – la pranz livrarea se face intre orele 12:00-14:00, iar seara intre orele 16:00-18:00. Odata cu cina este livrat si mic dejunul pentru a doua zi.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

"Am facut sport intotdeauna. Inot, schiez, patinez, merg la aerobic, la spinning, diverse". Citește mai mult...

Momente în care ne simțim lipsite de energie sau în care buna dispoziție lipsește cu există în viața fiecăreia dintre noi. Iată cum le depășim! Găsește-ți motivația!

Daca organismul cere ceva dulce, o tableta de ciocolata neagra pe zi nu afecteaza procesul de slabire.

Atunci cand suntem la dieta si vrem ceva dulce, este de preferat sa alegem dulciurile care au un continut caloric destul de mic. Astfel, se recomanda citirea cu atentie a etichetei unui astfel de produs. Fara sport nu vei reusi sa slabesti. Aceasta regula poate fi omisa de persoanele care doresc sa scape de pana in 10 kilograme. Alimentatia bogata in fructe si legume va stimula metabolismul sa arda grasimile fara a depune efort fizic.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Topul regulilor care pot fi incalcate intr-o dieta, fara sa te ingrasi. Citește mai mult...

O persoana adulta, sanatoasa, nu trebuie sa consume mai mult de 3 pahare de lapte pe saptamana. Găsește-ți motivația!