Radio spacer line
Logo small
Pornim Happy Radio...

Alimentatie » Greseli in dieta

Tii o dieta de slabit sau ai un stil de alimentatie sanatos, insa nu reusesti sa slabesti? Te-ai gandit ca poate consumi anumite alimente care iti dau planurile peste cap?

Alunele

Te intrebi ce sa nu mananci ca sa slabesti, insa nu iei in calcul ca, printre cele mai comune tipuri de alimente, se pot strecura si unele care iti saboteaza dieta. Desi reprezinta o sursa buna de proteine, asta nu inseamna ca poti sa consumi multe alune. Iar daca sunt foarte sarate, nu iti sunt tocmai cel mai bun prieten la dieta

Fructele confiate

Adori sa mananci iaurt cu fulgi de porumb si fructe confiate, insa nu te-ai gandit niciodata cat de mult zahar contin, nu-i asa? Inlocuieste-le cu fructe deshidratate sau consuma-le doar dimineata, cand organismul tau este pregatit sa arda caloriile.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet Publicat în Divahair.ro. Sunteți autorul articolului?

Îți mai recomandăm:

Se pare ca zaharul creeaza o dependenta la fel de mare ca si tigarile, insa, spre deosebire de dependenta de tigari care este blamata de societate pentru riscurile ei asupra sanatatii, dependenta de dulciuri este privita de cele mai multe ori cu ingaduinta.  Citește mai mult...

***

Pentru a asigura energie organismului este esential sa consumi in fiecare zi un pumn mic de diverse nuci si seminte crude.  Găsește-ți motivația!

Mic dejun dietetic pentru slabire

Mic dejun dietetic pentru slabire


Publicat în www.cura-de-slabire.net

Cateva alimente pe care nu ar trebui sa le consumi la micul dejun.

Cand esti intr-un program de slabire, micul dejun devine mai important decat oricand. Exista cateva alegeri pe care le poti face si care-ti vor face slabirea mai usoara. Fii atenta.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Modul în care percepem alimentaţia şi alegerile pe care le facem zi de zi au un impact semnificativ asupra sănătăţii şi stării noastre de bine.  Citește mai mult...

Iata câteva sfaturi pentru a slăbi sănătos, fără să tii diete si fără să fortezi inutil organismul. Găsește-ți motivația!

Victoria și Florin Cojocariu produc roșii al căror gust a devenit celebru

Victoria și Florin Cojocariu, ea − pictoriță, el − om de marketing, s-au mutat în 2009 din București într-un sat de pe malurile Mostiștei, un afluent al Dunării. Se numește Gurbănești, e lângă Lehliu Gară și face parte din județul Călărași.

Strada pe care locuiesc a primit un nume doar la doi ani după venirea lor. Deși era singura neasfaltată din localitate, pentru că se mutaseră acolo trei familii venite de la oraș s-a chemat, cum altfel, strada Orășeanului.

În 2017, cei doi sunt tot la Gurbănești, doar că produc niște roșii al căror gust a devenit celebru printre bucureșteni. 

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet. Credit foto Pixabay.com

Îți mai recomandăm:

Poti sa te hranesti exclusiv cu vegetale si sa fii perfect de acord cu organismele modificate genetic.  Citește mai mult...

Daca esti supraponderala pe masura ce slabesti, reduci si presiunea pe care o pui pe incheieturi. Găsește-ți motivația!