Radio spacer line
Logo small
Pornim Happy Radio...

Adolescenți » Dulciuri

Tii cura de slabire? Iata ce deserturi ai voie

Publicat în SfatulParintilor.ro
Tii cura de slabire? Iata ce deserturi ai voie

Daca nu poti renunta la desert, o alegere inteleapta este desertul care are un indice glicemic scazut.

Un studiu a demonstrat ca desertul nu trebuie exclus dintr-o cura de slabire atat timp cat sunt alese produsele cu un indice glicemic scazut.

De obicei, oamenii se abtin din greu in perioada in care urmeaza o cura de slabire de la dulciuri, insa atunci cand li se permite aleg produsele cu un continut ridicat de zahar. O optiune mai buna sunt deserturile consumate cu moderatie si cu un indice glicemic scazut. In acest mod, va satisfaceti dorinta de dulciuri fara a ruina planul de a slabi sanatos.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet Publicat în SfatulParintilor.ro. Sunteți autorul articolului?

Îți mai recomandăm:

În cura de slăbire include desertul care are indice glicemic scăzut. Citește mai mult...

***

A dat jos jumătate din greutate si a devenit regina unui concurs mondial de slabit. Găsește-ți motivația!

Taxa pe junk-food si sucuri carbogazoase

Taxa pe junk-food si sucuri carbogazoase


Publicat în Buna Ziua Iasi

Petru Calian: "Vom initia un proiect de lege care prevede taxarea alimentelor nesanatoase".

"Vom initia un proiect de lege care prevede taxarea alimentelor nesanatoase, bogate in grasimi, colesterol si sare, si a bauturilor carbogazoase, bogate in dulciuri, care este un demers ce contribuie la o sanatate mai buna. Oferim sansa de a gasi solutii financiare prin care sa ajutam Ministerul Sanatatii, deoarece taxele sau accizele vor avea ca destinatie acest minister. Vrem sa imbogatim programele MS, atat de preventie, pentru a se consuma mai putine alimente nesanatoase, cat si de sprijinire a programelor care nu pot fi duse la bun sfarsit din cauza lipsei banilor", a spus Petru Calian.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

H. Uioreanu: Nu ne intereseaza sa sustinem rosiile din Africa de Sud si usturoiul din China. Citește mai mult...

Se intampla uneori sa te duci la sala de trei ori pe saptamana si in alte dati sa nu reusesti sa ajungi nici macar o data? Da, stim, nu e ca si cum tu nu ti-ai dori, ci pur si simplu apar alte prioritati. Găsește-ți motivația!

Cum slabesti cu 3 mese de 400 calorii/zi

Cum slabesti cu 3 mese de 400 calorii/zi


Publicat în Romania libera

Mananci trei mese de 400 de calorii si doua gustari sanatoase.

Daca vrei ca mesele tale sa aiba fiecare o valoare de 400 calorii, fara sa fii nevoita sa calculezi efectiv, trebuie sa inveti cum arata 400 de calorii. Este important sa faci acest lucru fie ca gatesti acasa, fie ca iei masa in oras.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Craciunul poate ca dureaza doua zile, dar asta nu inseamna ca trebuie sa mananci fara limita de trei ori pe zi.  Citește mai mult...

Poti sa ai si tu un abdomen tonifiat daca faci miscare si ai grija ce mananci. Găsește-ți motivația!