Radio spacer line
Pornim Happy Radio...
Login

Adolescenți » Alimentatie copii & adolescenti

O dietă alimentară săracă poate juca un rol important în declanșarea afecțiunii

Dieta neechilibrata poate creste riscul declansarii unei tulburari hiperkinetice, constata un grup de cercetatori spanioli  din cadrul Universitatii din Barcelona.

Tulburarea hiperkinetica cu deficit de atentie este o tulburare de comportament caracterizata prin atentie deficitara, comportament impulsiv si hiperactivitate. Desi cauzele exacte ale declansarii acestei tulburari sunt neclare, cercetarile sugereaza ca o dieta alimentara saraca poate juca un rol important in declansarea afectiunii.

Unele studii au aratat ca o dieta sanatoasa si echilibrata ar putea ajuta la prevenirea si tratarea ADHD, desi alte studii au contestat aceasta teorie. Cercetatorii au analizat datele medicale a 60 de copii si adolescenti, cu varste cuprinse intre 6 si 16 ani, ce fusesera anterior diagnosticati cu aceasta afectiune. Copiii care nu au avut o dieta mediteraneana au fost mai predispusi sa fie diagnosticati cu ADHD, arata raportul cercetatorilor.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet Publicat în Medlive.hotnews.ro. Sunteți autorul articolului? Credit foto Pixabay.com

~
~

Îți mai recomandăm:

Din punct de vedere psihologic beneficiile sunt esenţiale şi dovedite ştiinţific, întrucât cititul are un efect de calmare asupra copilului, inclusiv asupra copiilor diagnosticaţi cu ADHD (tulburarea cu deficit de atenție și hiperactivitate).  Citește mai mult...

***

Mihaela Bilic te invata cum sa mananci sanatos pentru a slabi sanatos.  Găsește-ți motivația!

De ce te ingrasi?

De ce te ingrasi?


Publicat în Dietetik.ro

Te ingrasi pentru ca aportul caloric este prea mare, raportata la arderile tale.

Miscarea fizica este o alta componeta a unei diete. Se poate slabi fara sa faci miscare, dar este de dorit ca exercitiile fizice sa faca parte din dieta. Acestea sunt principalele raspunsuri la intrebarea de ce te ingrasi, in loc sa slabesti? Dar pe langa asta mai sunt cateva detalii aparent minore pe care nu le luam in seama, dar care iti pot da dieta peste cap.

Unul din inamicii dietelor este sarea. In cursul unei cure de slabire aportul de sare trebuie redus la minimum posibil.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Cel mai frecvent motiv pentru care te ingrasi este faptul ca modul in care te alimentezi nu este adaptat nevoilor reale. Citește mai mult...

Dr. Oz vine cu sfaturi pe care nu trebuie să le ratezi luna aceasta. El propune sfaturi care îţi vor schimba viaţa de la începutul anului.  Găsește-ți motivația!

Batoanele de slăbit, sucurile fără zahăr sau lactatele degresate pot duce în eroare. Cu ce risc? Kilograme în plus şi afectarea sănătăţii.

Batoane pentru slăbit - Sunt recomandate pentru gustări sau pentru înlocuirea unei mese. Cele mai multe dintre ele conţin zahăr sau au fost cazuri în care s-a constatat că nu aveau în compoziţie întocmai ingredientele scrise pe ambalaj. În plus, nu au un efect direct asupra scăderii în greutate. Trebuie înţeles că aceste batoane sunt tot alimente şi, dacă le consumăm în exces, ar putea chiar să ne îngraşe.

Sucuri dietetice - De câte ori ţi s-a întâmplat să alegi varianta light a sucurilor acidulate sau neacidulate din comerţ? Da, este adevărat, acestea conţin îndulcitor sintetic, deseori aspartam, şi nu influenţează nivelul glicemiei pentru că nu conţin zahăr. Totuşi, sucurile (altele decât varianta fresh) nu sunt o alegere prea sănătoasă din cauza compoziţiei lor, în cea mai mare parte alcătuită din substanţe artificiale, iar variantele acidulate dau senzaţia de balonare.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Sucurile acidulate contin ingrediente toxice si extrem de nocive, cu sau fara zahar, ingrasa.  Citește mai mult...

Este destul de greu sa dai cu piciorul unui angajament pe care ti l-ai facut tie. Găsește-ți motivația!