Radio spacer line
Pornim Happy Radio...
Login

Adolescenți » Alimentatie copii & adolescenti

O dietă alimentară săracă poate juca un rol important în declanșarea afecțiunii

Dieta neechilibrata poate creste riscul declansarii unei tulburari hiperkinetice, constata un grup de cercetatori spanioli  din cadrul Universitatii din Barcelona.

Tulburarea hiperkinetica cu deficit de atentie este o tulburare de comportament caracterizata prin atentie deficitara, comportament impulsiv si hiperactivitate. Desi cauzele exacte ale declansarii acestei tulburari sunt neclare, cercetarile sugereaza ca o dieta alimentara saraca poate juca un rol important in declansarea afectiunii.

Unele studii au aratat ca o dieta sanatoasa si echilibrata ar putea ajuta la prevenirea si tratarea ADHD, desi alte studii au contestat aceasta teorie. Cercetatorii au analizat datele medicale a 60 de copii si adolescenti, cu varste cuprinse intre 6 si 16 ani, ce fusesera anterior diagnosticati cu aceasta afectiune. Copiii care nu au avut o dieta mediteraneana au fost mai predispusi sa fie diagnosticati cu ADHD, arata raportul cercetatorilor.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet Publicat în Medlive.hotnews.ro. Sunteți autorul articolului? Credit foto Pixabay.com

~
~

Îți mai recomandăm:

Din punct de vedere psihologic beneficiile sunt esenţiale şi dovedite ştiinţific, întrucât cititul are un efect de calmare asupra copilului, inclusiv asupra copiilor diagnosticaţi cu ADHD (tulburarea cu deficit de atenție și hiperactivitate).  Citește mai mult...

***

Vor, pot si fac. Doua fete obisnuite lupta cu sistemul sanitar din Romania si fac viata grea functionarilor ingusti la minte care le stau in cale. Găsește-ți motivația!

Foarte periculoase atat pentru silueta cat si pentru sanatate sunt produsele de patiserie.

Paine, paste fainoase, cartofi, produse de patiserie sunt alimentele cele mai consumate in timpul postului pentru ca se gasesc peste tot, sunt usor de preparat si ieftine. Tocmai acestea sunt vinovate daca la sfarsitul postului vei avea kilograme in plus. Desigur, ai nevoie de carbohidrati, dar ce-i mult strica, mai ales daca mananci variantele din faina alba. Acestea iti maresc brusc glicemia, care apoi scade la fel de brusc, deci ti se va face foame repede si ajungi sa mananci mai mult ca de obicei.

Foarte periculoase atat pentru silueta cat si pentru sanatate sunt produsele de patiserie care, chiar daca sunt de post, reprezinta o combinatie foarte calorica si greu de digerat intre carbohidrati si grasimi vegetale.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Conditia esentiala pentru a te simti bine este ca postul sa fie tinut corect, adica sa se consume alimente sanatoase. Citește mai mult...

A manca sanatos nu inseamna ca trebuie sa renunti la felurile preferate de mancare. Găsește-ți motivația!

Nu mai manca alimente prajite, ci treci la mancaruri fierte sau facute la gratar.

Celulita poate aparea si la femeile cu o silueta de invidiat, asa ca in acest sens suntem toate pe picior de egalitate. Din fericire exista solutii, iar noi ti le semnalam, ca sa stii ce e de facut de acum inainte pentru a scapa de nesuferitul aspect de coaja de portocala. Incepe prin a renunta la ciocolata sau macar incearca sa consumi cat mai putina. In loc de prajituri sau alte dulciuri care iti fac cu ochiul, consuma o salata de fructe. De asemenea bea cat mai multa apa zilnic, deoarece ea elimina toxinele din organism. Incearca sa bei apa inainte sa ti se faca sete propriu-zis, pentru ca asta inseamna ca deja esti deshidratata.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Dimineata consuma un suc din ridiche neagra (150 g), un morcov, pastarnac si patrunjel, cate 200 g. Citește mai mult...

Ne legăm de multe lucruri care ne cauzează stres şi suferinţă. Iată cum putem renunţa la ele şi cum putem îmbrăţişa schimbarea. Găsește-ți motivația!