Radio spacer line
Logo small
Pornim Happy Radio...

Adolescenți » Dulciuri

Dulciuri sănătoase

Publicat în Ce se intampla doctore?
Dulciuri sănătoase

Ai fi crezut că acest lucru poate fi posibil? Ei bine, da! Aceste bunătăţi sunt vegetale, nu sunt preparate la temperaturi mari şi aduc multe beneficii sănătăţii tale.

Fudge cu migdale - Ingrediente: 200 g migdale, 25 g cacao, 1 lingură de miere, 75 g unt de cocos sau cacao, 60 g merişor deshidratat, 60 g caise deshidratate, 50 g stafide, 50 g nuci, 1 baton de vanilie si 1 vârf de sare himalaya.

Mod de preparare: Untul de cocos/cacao se pune la topit în bain-marie (apa să aibă o temperatură de maxim 40° Celsius). Migdalele se mixează până se transformă în făină, apoi se adaugă untul de cacao şi mierea. Fructele deshidratate se spală, se scurg bine şi se mixează. Nucile se taie în bucăţi mari.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet Publicat în Ce se intampla doctore? Sunteți autorul articolului?

Îți mai recomandăm:

Exista si deserturi delicioase, care nu lasa in urma lor nici semne asupra siluetei. Citește mai mult...

***

Femeile grasute sunt "neingrijite", cele slabe sunt "rele" – iata ce a dezvaluit un studiu realizat de revista "Glamour".  Găsește-ți motivația!

Zaharul este o otrava, iar comercializarea sa ar trebui reglementata la fel ca si cea a tigarilor sau a alcoolului, spun oamenii de stiinta.

Specialistii americani de la Universitatea California avertizeaza ca un consum ridicat de produse care contin zahar este responsabil pentru dezvoltarea unor boli precum obezitatea, cancerul, problemele hepatice sau chiar cele de inima.

Autorii studiului au afirmat ca o cantitate mica de zahar nu creeaza probleme, insa consumul excesiv omoara lent. Totodata, ei au avertizat ca obezitatea a devenit o problema mai mare decat malnutritia si ca zaharul nu este vinovat doar pentru ingrasarea oamenilor, ci si pentru producerea anumitor schimbari la nivelul metabolismului, precum dezechilibrele hormonale.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Robert Lustig: „Sirop din porumb bogat in fructoza sau zahar e totuna si sunt la fel de toxice". Citește mai mult...

Ti-ai propus sa dai jos macar cateva kilograme pana la sarbatori? Afla trucurile recomandate de Dr. Oz, dar si de nutritionistii Gheorghe Mencinicopschi si Mihaela Bilic! Găsește-ți motivația!

7 minciuni despre slabit

7 minciuni despre slabit


Publicat în Click

Musli te ajuta sa slabesti? Cele mai multe feluri de musli contin cantitati mari de zahar.

Margarina, ajutor in dieta - Fals! In ciuda unor mari progrese in fabricatie, chiar si sortimentele “light” au un continut ridicat de grasimi. Prin urmare, margarina e foarte bogata in calorii.

Dau rezultate dietele fara carbohidrati - Nu! Dietele cu putini carbohidrati dau rezultate la inceput. Dar cel mai tarziu dupa un an, efectele dispar.

Untul te scapa de kilogramele in plus - Fals! Untul este constituit aproape in intregime din grasime si de aceea este si mai bogat in calorii decat margarina. Asta chiar daca unii cercetatori au incercat sa sustina contrariul.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

O buna parte dintre lucrurile care se spun despre curele de slabire sunt doar vorbe in vant! Citește mai mult...

In cat timp voi slabi X kilograme? In cat timp voi arata asa cum vreau? Găsește-ți motivația!