Radio spacer line
Logo small
Pornim Happy Radio...

Adolescenți » Dulciuri

Se cunoste faptul ca anumite molecule din ciocolata, diverse fructe de padure si alimente care contin acizi grasi omega-3 au efecte pozitive asupra starii de spirit.

Noul studiu arata ca unele substante, dintre cele care confera aroma specifica mancarurilor, au o structura similara cu cea a acidului valproic, a explicat Karina Martinez-Mayorga, care a condus studiul realizat in timp ce lucra la Institutul de Cercetari Moleculare Torrey Pines, SUA.

Acidul valproic este comercializat, sub diferite nume, ca medicament pentru tratarea unor afectiuni psihice precum tulburarea bipolara (psihoza maniaco-depresiva), stabilizand starea de spirit a pacientilor.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet Publicat în . Sunteți autorul articolului?

Îți mai recomandăm:

Cura de slabire, ca sa fie potrivita si fara efecte adverse, presupune mai multe proceduri. Citește mai mult...

***

Respecta un program cu 3 mese principale pe zi la o distanta de 5-6 ore intre ele. Găsește-ți motivația!

Cat zahar mancam zilnic?

Cat zahar mancam zilnic?


Publicat în Descopera.ro

In societatea occidentala, un numar ingrijorator de mare de adulti consuma, zilnic, o cantitate de zahar foarte mare.

Desi multa vreme s-a considerat ca "vinovate" de cresterea colesterolului sunt numai grasimile saturate, acest studiu a demonstrat ca si un consum ridicat de zahar are acelasi efect: cresterea valorilor colesterolului si a riscului de aparitie a bolilor cardiovasculare.

Studiul a aratat, de asemenea, ca multi oameni pur si simplu nu sunt constienti ca mananca prea mult zahar, deoarece nu realizeaza faptul ca multe alimente gata preparate, prezente in mod obisnuit in dieta lor, il contin in cantitati foarte mari.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Medicii recomanda femeilor sa nu consume mai mult de 25 de grame de zahar pe zi. Citește mai mult...

Poti slabi pana la opt kilograme intr-o luna cu ajutorul verdeturilor.  Găsește-ți motivația!

Pentru a lupta împotriva obezităţii nu trebuie să consumi mai puţine glucide (zaharuri)? Fals!

Acizii Omega 3 sunt buni pentru inimă, soia e benefică pentru femei, trebuie să consumăm mai mult iod şi să evităm glucidele. Toate aceste afirmaţii despre sănătate se află de ceva vreme în atenţia tuturor. Specialistul nostru, dr. Elena Mihai, te ajută să descoperi care este adevărul despre ele.

Trebuie să consumăm o cantitate mare de Omega 3 - Adevarat!: Specialiştii consideră că produsele cu Omega 3 sunt indispensabile împotriva maladiilor cardiovasculare, deoarece scad tensiunea arterială a hipertensivilor şi trigliceridele în exces. Dar nu au un efect direct asupra colesterolului rău. Pentru necesarul zilnic de Omega 3 se recomandă consumul de peşte gras, ulei de colza sau alimente îmbogăţite cu aceşti acizi graşi benefici.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Sa adopti un regim vegetarian sanatos nu inseamna doar sa renunti la carne, lapte si oua.  Citește mai mult...

Mihaela Bilic, Gheorghe Mencinicopschi, Serban Damian, Lygia Alexandrescu si Ovidiu Bojor va spun ce mananca.  Găsește-ți motivația!