Adolescenți » Dr. Kristin Kirkpatrick
Cum sa-ti tii in frau pofta de dulciuri
Privarea de alimente cu mult zahar provoaca uneori stari asemanatoare sevrajului. Aflati cateva metode de vindecare!
Zaharul activeaza toate celulele din creier. Consumul excesiv de dulciuri poate modifica receptorii de la nivelul creierului, care regleaza ceea ce mancam. Modificarea cantitatilor poate face ca si simpla imagine a unui aliment dulce sa se manifeste la nivel cerebral, ca si in cazul dependentilor de droguri."Tendinta de a ciuguli mereu cate ceva dulce provoaca variatii ale nivelului de zahar din sange. In felul acesta, pot exista scaderi bruste ale glicemiei, care dau ameteli si frisoane", detaliaza medicul Kristin Kirkpatrick, de la o clinica din Cleveland (SUA).
Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet Publicat în Evenimentul Zilei. Sunteți autorul articolului?
Îți mai recomandăm:
Indepartarea zaharului din meniu este cea mai sigura cale de a slabi. Citește mai mult...
***
Grasimea din zona abdomenului este inamicul numarul unu atat al femeilor, cat si al barbatilor. Din fericire, exista alimente pe care te poti baza ca sa fii in forma. Găsește-ți motivația!