Radio spacer line
Logo small
Pornim Happy Radio...

Adolescenți » Dulciuri

Nu manca niciodata carnea in combinatie cu cartofii sau pastele fainoase!

Inlocuieste dulciurile cu fructe si zaharul cu mierea de albine sau zaharul brun. Daca nevoia de a manca dulciuri devine coplesitoare, mananca din cand in cand un patratel de ciocolata neagra sau cateva fructe uscate.

De ce? Alimentatia chimizata este una din cauzele imbolnavirii la omul modern. Consumand curent aceste alimente, omul poate introduce in organism aproximativ 4-5 kg de aditivi alimentari sintetici pe an.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet Publicat în Click. Sunteți autorul articolului?

Îți mai recomandăm:

Reduceti cantitatea de carne. Inlocuiti carnea de porc cu peste, pui sau cu ciuperci de cultura.  Citește mai mult...

***

Mihaela Radulescu a apelat la ajutorul medicului nutritionist Mihaela Bilic pentru a slabi 32 de kilograme. Găsește-ți motivația!

De exemplu ketchup-ul are un continut ridicat de sodiu si zahar.

Condimentele pe care le folosim in orice mancare "ascund" sute de kilocalorii. Cele mai "daunatoare" condimente pentru silueta sunt cele bogate in sodiu, uleiuri si zahar.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Zaharul ocupa numarul 1 in clasamentul alimentelor extrem de daunatoare pentru organism.  Citește mai mult...

Trebuie să mănânc numai când îmi este foame? Află de la Dr. Oz adevărul despre trucurile de slăbit! Găsește-ți motivația!

Alimente bune in cura de slabire

Alimente bune in cura de slabire


Publicat în Telegraf0nline.ro

Painea este una dintre cele mai sanatoase surse de carbohidrati.

Desi o serie de alimente sunt incriminate in cura de slabire, sunt specialisti care dau peste cap orice “mit”. Se stie prea bine ca daca ai de gand sa dai jos ceva kilograme in plus trebuie sa scoti din alimentatia de zi cu zi painea. Ei bine, sunt specialisti care spun ca este foarte utila daca vrei sa slabesti.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Mesele de sarbatori sunt inamicul public numarul unu in ceea ce priveste silueta.  Citește mai mult...

Uleiul de cocos presat la rece este un aliat de incredere in curele de slabire! Găsește-ți motivația!