Radio spacer line
Logo small
Pornim Happy Radio...

Adolescenți » Dulciuri

Extractul de stevie este un indulcitor natural, extras din frunzele plantei cu acelasi nume, de preferat fiind cel sub forma lichida.

Zaharul contine 50% glucoza, substanta care face glicemia sa creasca brusc, si 50% fructoza, care se duce direct la ficat, iar cantitatile mari consumate duc la obezitate si alte boli.

Daca folosesti zaharul in special pentru a indulci cafeaua, poti incerca diverse branduri de cafea pana cand gasesti una care iti place fara zahar. Sau poti pune cateva picaturi de miere in ea. Iar cand folosesti zahar, de preferat ar fi sa fie organic, ca sa eviti reziduurile de pesticide si eventualele culturi modificate genetic.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet Publicat în Ziare.com. Sunteți autorul articolului?

Îți mai recomandăm:

Mai multe studii au raportat efecte adverse ale zaharului alb si ale siropului de porumb cu fructoza. Citește mai mult...

***

Ca și în cazul relațiilor, în sport nu are voie să intervină monotonia. Îți dăm câteva sugestii haioase care să-ți dea energie și chef de mișcare.  Găsește-ți motivația!

Cele mai stupide diete

Cele mai stupide diete


Publicat în Gandul

Slabesti mancand prajituri este o dieta neindicata pentru un regim alimentar.

Specialistii in nutritie sunt sceptici atunci cand aud ca exista persoane care au slabit dupa ce s-au indopat cu dulciuri. Regimul in sine este simplu: dimineata, la panz si seara mananci numai dulciuri. Expertii atrag atentia asupra faptului ca prajiturile au un continut ridicat de zahar, fapt ce duce la incetinirea arderilor. Un alt efect negativ al acestei cure este acela ca organismul se va simti mai mereu obosit.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Dieta Dukan permite o pierdere in greutate de pana la 10 kilograme in 3 luni. Citește mai mult...

În trei minute afli şapte trucuri "light" care îţi arată că poţi scăpa de kilogramele în plus fără a fi nevoită să ţii o dietă drastică. Găsește-ți motivația!

80% dintre copiii români mănâcă numai pâine albă iar mai bine de jumătate nu au încercat niciodată pâinea integrală

80% dintre copiii români mănâcă numai pâine albă iar mai bine de jumătate nu au încercat niciodată pâinea integrală. Peştele este consumat din ce în ce mai rar: doar 8% îl mănâncă de două ori pe săptămână."

Anemia carenţială este de departe cea mai frecventă carenţă nutriţională. Pentru a o combate este necesar să diversificăm corect alimentaţia copilului, introducând produse bogate în săruri minerale din care fierul nu trebuie să lipsească.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet. Credit foto Digi24

Îți mai recomandăm:

Gabriel a eliminat din alimentatie, printre altele, slanina cu ceapa si dulciurile si a facut mult sport. Citește mai mult...

Dr. Oz spune că există anumite simptome care pot să anunţe o intoleranţă la gluten, cum ar fi: balonarea. Găsește-ți motivația!