Radio spacer line
Logo small
Pornim Happy Radio...

Adolescenți » Carne

Alimentele inteligentei

Publicat în Dietetik.ro
Alimentele inteligentei

Daca vrei un suport pentru creierul tau iata ce trebuie sa mananci: sfecla, oua, fructe de padure, carne de porc, mere etc.

Alimentele esentiale pentru memoria ta sunt: sfecla, hamsile, ouale, fructele de padure, carnea de porc, varza de Bruxelles, semintele de dovleac, merele si ciocolata neagra.

Sfecla este plina de vitamina B, care este un nutrient esential pentru retinerea si procesarea informatiilor. Sfecla proaspata poate sa fie servita chiar si pe post de antidepresiv. Sfecla contine si acid folic esential pentru protectia inimii.

Hamsile sunt o sursa foarte buna si accesibila de omega 3, o grasime polinesaturata care il protejeaza de imbatranirea prematura si pierderile de memorie.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet Publicat în Dietetik.ro. Sunteți autorul articolului?

Îți mai recomandăm:

Doua retete reusite cu mure proaspete, realizate in august. Citește mai mult...

***

Nyla avea anul trecut 197 de kilograme, dar a slabit 72 si si-a schimbat complet viata.  Găsește-ți motivația!

Cure de slabire vechi de mai bine de un secol

Cure de slabire vechi de mai bine de un secol


Publicat în Evenimentul Zilei

Realizatorii documentarului britanic "Diete uitate de vreme" vor sa afle daca retetele din trecut ar putea sa-i ajute pe cei care vor sa slabeasca.

Astfel, noua voluntari petrec 24 de zile incercand diete si regimuri de slabit care erau populare in perioada victoriana, in cea eduardiana si in anii ’20. Examinam influentele stilului de viata actual si sfaturile practice reiesite din eforturile, evident mai fructuoase, ale inaintasilor nostri de a ramane in forma. Aflam astfel ce dieta functioneaza cel mai bine – dieta Banting, publicata pentru prima oara in 1863, "dieta mestecatului" din anii 1900 sau dieta Lulu, bazata pe numararea caloriilor, din 1922?

In primul episod, "Victorienii" sunt pusi sa tina o precursoare a dietei Atkins, care consta aproape 100% din carne. "Eduardienii" pot manca ce vor, dar trebuie sa mestece fiecare inghititura de 32 de ori. Iar voluntarii "1920" urmeaza prima dieta bazata pe numararea stricta a caloriilor. Rezultatele ar putea demonstra care dintre cele trei metode da rezultatele cele mai bune.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Beyoncé bea sirop de artar, iar Jennifer Aniston mananca alimente pentru bebelusi. Citește mai mult...

Află de la celebrul medic Mehmet Oz care sunt alimentele care-ţi remodelează talia! Găsește-ți motivația!

A fost demonstrat că, pentru a fi eficientă, o metodă de slăbire trebuie să ţină cont de grupa sanguină.

A fost demonstrat că, pentru a fi eficientă, o metodă de slăbire trebuie să ţină cont de grupa sanguină. Aceasta datorită doctorului american Peter D'Adamo, care a constatat că între grupele de sânge şi alimentaţie există o strânsă şi reală legătură. Intre organism si alimente are loc o reactie chimica, care face parte din mostenirea genetica. Astfel fiecare grupa de sange are o anumita sensibilitate fata de unele alimente.

Acest articol este un rezumat. Citește articolul complet.

Îți mai recomandăm:

Cartea lui Peter D'Adamo "Alimentatia adecvata celor 4 grupe sanguine" a confirmat dieta. Citește mai mult...

In cat timp voi slabi X kilograme? In cat timp voi arata asa cum vreau? Găsește-ți motivația!