Radio spacer line
Pornim Happy Radio...
Login
fitness video Exerciții abdomen: Înclinări laterale cu gantera

Exerciții abdomen: Înclinări laterale cu gantera

Exercițiul Înclinări laterale cu gantera pentru abdomen antrenează în primul rând mușchii oblici și dințatul anterior. Exercițiul poate fi integrat foarte bine la sfârșitul antrenamentului și se execută în 3-4 seturi cu un număr mare de repetări.