Da, este posibil sa exagerezi cu mancatul sanatos. 4 semnale de avertizare
Dacă alegi o gama limitată de alimente alegerea poate fi nesănătoasa în sine.
Dragi părinți hipergrijulii, nu mai stricați taberele copiilor!
Lăsați-i să dea „de greu” la timpul potrivit.
Alimentația bogată în grăsimi saturate, asociată cu o creștere a riscului de cancer pulmonar
Tipul ''rău'' de grăsimi ce abundă în produse precum untul sau carnea de vită crește riscul
Muzica, un ''medicament'' fără efecte secundare
Muzica are efecte terapeutice
Exercitii de stretching
De la imbunatatirea elasticitatii musculare pana la eliminarea durerilor de spate, stretching-ul nu trebuie sa lipseasca din antrenamente.
O mică decizie te poate scăpa de o mare dependență
În aproximativ trei săptămâni, prin decizii, un obicei negativ poate fi eliminat
Ce se întamplă cu organismul atunci când bem suficientă apă?
Știi care sunt cele mai importante beneficii dacă te hidratezi corect?
Horia Mihail, solist concertist la Filarmonica Brașov, despre cum a reușit să slăbească 14 kg
Ceea ce vedeți în fotografii însă, este doar vârful iceberg-ului
Cât de mult trebuie să mergi pe jos ca să pierzi în greutate
Plimbări zilnice sunt un bun aliat în lupta cu kilogramele în plus
Antrenamentul "Charlie" cu exerciții de slăbit acasă
7 zile de exerciții intense și scurte pentru tonifiere și slăbire acasă
Una dintre cele mai valoroase plante medicinale din lume, aclimatizată în România
Realizarea aparține staţiunii de Cercetare-Dezvoltare pentru Legumicultură din Buzău
